熬夜也能擁有好肌膚

　　做好防曬

　　很多人覺(jué)得一天都在辦公室或者宅家沒(méi)有外出就不需要防曬，事實(shí)上日光燈還有電腦屏幕的光線(xiàn)也可能傷害皮膚，而且如果你是坐在窗戶(hù)旁，透過(guò)玻璃的UVA，不僅會(huì )讓皮膚變黑，而且還會(huì )造成皮膚老化，所以無(wú)論何時(shí)都要做好防曬。

　　清除角質(zhì)

　　睡眠不足與內分泌失調可能造成角質(zhì)過(guò)度堆積，不僅會(huì )讓阻塞毛孔，同時(shí)皮膚也會(huì )變蠟黃，還會(huì )影響皮膚吸收能力。

　　因此在用修復產(chǎn)品之前要提升吸收力才行，在適當的時(shí)候清除角質(zhì)，可以做個(gè)深層清潔面膜，能重整角質(zhì)層代謝，提升吸收力。

　　夜間“進(jìn)補”

　　熬完夜再來(lái)修補已經(jīng)遲了，在熬夜時(shí)候就要進(jìn)行補救措施。

　　在熬夜的時(shí)候就可以擦上修復化妝水或者乳液或者涂抹補水型睡眠面膜，可以達到補救效果，隔天肌膚不會(huì )因為熬夜而發(fā)出嚴重警報，再者加上按摩、熱敷等步驟能幫助消除疲勞還有水腫，能減少暗沉肌的出現。

　　早晨輕拍+按摩

　　因為睡眠不足導致血液循環(huán)變差，才會(huì )有黑眼圈、水腫等出現。所以造成可以先熱敷眼周，再搭配眼霜按摩眼周，能降低黑眼圈的傷害。

　　用指腹輕輕按壓眼頭，沿著(zhù)眼周延伸至太陽(yáng)穴，能減少眼周浮腫，促進(jìn)血液循環(huán)，改善黑眼圈。