坐骨神經(jīng)痛的家庭治療
神經(jīng)痛多發(fā)生于神經(jīng)受刺激或發(fā)炎,疼痛沿神經(jīng)走向分布,可以轉瞬及逝,也可以是慢性的癥狀,表現形式多樣,癥狀包括疼痛、刺痛及觸覺(jué)過(guò)敏或患部的神經(jīng)失去感覺(jué)、患部紅腫,情況嚴重者還會(huì )痙攣。
一個(gè)好的治療方法是可以有效的幫助我們緩解疾病給我們帶來(lái)的痛苦的,下面我們就具體的給大家做下關(guān)于內痔瘡的最佳治療方法。
痔瘡,在日常生活中很常見(jiàn),痔瘡有哪些危害呢?痔瘡對患者的危害有哪些?
神經(jīng)痛多發(fā)生于神經(jīng)受刺激或發(fā)炎,疼痛沿神經(jīng)走向分布,可以轉瞬及逝,也可以是慢性的癥狀,表現形式多樣,癥狀包括疼痛、刺痛及觸覺(jué)過(guò)敏或患部的神經(jīng)失去感覺(jué)、患部紅腫,情況嚴重者還會(huì )痙攣。
有坐骨神經(jīng)痛的病人常常因為害怕疼痛而減少活動(dòng),這樣做并不利于疾病的治療?;颊邞裱傲λ芗?,適量運動(dòng)”的原則進(jìn)行鍛煉,尤其是患側下肢的鍛煉更為必要。
原發(fā)性坐骨神經(jīng)痛多由坐骨神經(jīng)的炎癥造成,以單側發(fā)病為多見(jiàn)。主要發(fā)病原因為寒冷潮濕及扁桃腺炎、前列腺炎、牙齦炎、鼻竇炎等其他炎癥病灶感染,有的同時(shí)伴發(fā)肌炎及肌纖維組織炎。
坐骨神經(jīng)是由腰4~5神經(jīng)和骶1~2神經(jīng)的前支組成,由椎間孔發(fā)出后,走行于骨盆后側,在梨狀肌下部出骨盆而入臀部,在股骨大粗隆與坐骨結節之間,沿大腿后側向下行,在腘窩上角處分為脛神經(jīng)和腓總神經(jīng)。
治療坐骨神經(jīng)痛的方法很多,有理療、牽引、按摩、藥物治療及手術(shù)等?,F在再介紹一種運動(dòng)療法,簡(jiǎn)單易行,適用于早期腰椎間盤(pán)突出癥、先天性腰椎管狹窄癥和梨狀肌綜合征等病所致的坐骨神經(jīng)痛。
日常生活中,一些婦女懷孕后,出現坐骨神經(jīng)痛,嚴重者生活不能自理,這是為什么呢?懷孕后發(fā)生坐骨神經(jīng)痛,絕大多數是因腰椎間盤(pán)突出引起的,這與懷孕期間特殊生理有明顯關(guān)系。
勞動(dòng)時(shí)應采取的站立體位是:膝關(guān)節微屈,臀大肌輕輕收縮,自然收縮腹肌,這樣可使骨盆輕微后傾,腰椎輕度變直,減少腰骶角的角度,增加脊柱支撐力,減輕椎間盤(pán)的負擔。
在一個(gè)姿勢下持續工作時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),不要老是讓腰部處于彎曲狀態(tài)。一個(gè)姿勢工作一段時(shí)間,應適當伸伸腰,也可自己輕輕錘錘腰,這樣可使腰部的緊張的得以解放片刻,防止腰部肌肉的疲勞。
坐骨神經(jīng)痛 (sciatica)是指坐骨神經(jīng)病變,沿坐骨神經(jīng)通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外側和足外側發(fā)生的疼痛癥狀群。
根性坐骨神經(jīng)痛:病變位于椎管內,包括腰椎間盤(pán)突出癥、椎管內原發(fā)腫瘤、轉移瘤、腰椎管狹窄癥、腰骶部脊膜炎、椎關(guān)節炎、椎管內血腫、膿腫等。