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乳腺增生癥狀表現有5種 飲食宜忌要注意

乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜,很多人說(shuō)蜂蜜不含雌激素,只有蜂王漿中還有激素,所以提醒乳腺增生患者最好對于不確定的東西,能夠少吃或者不吃。

怎么治療口臭?

口臭會(huì )影響社交,該怎么治療呢?聽(tīng)專(zhuān)家為我們支招。

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這些糖尿病人的腳最傷不起
2015-12-03

這些糖尿病人的腳最傷不起

糖尿病足,是導致糖尿病人截肢最主要的并發(fā)癥之一。從輕度的足部麻木,到嚴重的潰瘍、感染,糖尿病足的“殺傷力”不容小覷。一般來(lái)說(shuō),有神經(jīng)病變傾向、下肢血管狀態(tài)不佳、足部皮膚變差、家庭條件不太好的糖友最容易被糖尿病足“盯上”。

標簽: 糖尿病人  
吃蘋(píng)果不喝水加重便秘
2015-12-03

吃蘋(píng)果不喝水加重便秘

吃高纖維食物不配水,會(huì )讓便秘雪上加霜。

標簽: 蘋(píng)果 喝水 
超實(shí)用的5招 腰酸背痛都沒(méi)了
2015-12-03

超實(shí)用的5招 腰酸背痛都沒(méi)了

近期,加州大學(xué)洛杉磯分校一項研究表明:經(jīng)過(guò)一年半定期訓練的人和久坐族相比,后背痛癥狀加重的幾率會(huì )小30%。下面介紹5招,遠離腰酸背痛。

標簽: 腰酸背痛 游泳 
腰椎間盤(pán)突出常見(jiàn)誘發(fā)因素
2015-12-03

腰椎間盤(pán)突出常見(jiàn)誘發(fā)因素

椎間盤(pán)突出是機體退變的表現,隨著(zhù)年齡增長(cháng)這一變化是不可避免的。了解腰椎間盤(pán)突出的常見(jiàn)誘發(fā)因素后,應該從年輕時(shí)做起,堅持鍛煉,增加腰背部肌肉的力量與韌帶的韌性,增加脊柱的穩定性,延緩脊柱退變。

睡姿不對當心腰痛
2015-12-03

睡姿不對當心腰痛

仰躺睡是最自然的睡姿,骨盆與肩膀平行,脊椎也處于筆直狀態(tài),不用擔心身體部位扭曲歪斜,是腰部負擔最小的睡姿。但仰躺睡也要注意一點(diǎn),即不要曲膝張開(kāi)呈“O形腿”。

標簽: 睡姿 腰痛 
卵巢囊腫要注意什么 生活小細節是關(guān)鍵
2015-12-03

卵巢囊腫要注意什么 生活小細節是關(guān)鍵

作為一種比較嚴重的疾病—卵巢囊腫,我們可能覺(jué)得患上這個(gè)病已經(jīng)很很不幸了,所以我們也不想讓這個(gè)病繼續的惡化下去。那么患病者應該要注意些什么呢?

防卵巢巧克力囊腫關(guān)鍵在四點(diǎn)
2015-12-03

防卵巢巧克力囊腫關(guān)鍵在四點(diǎn)

卵巢子宮內膜異位囊腫,是子宮內膜異位癥中比較常見(jiàn)的一種。由于目前尚無(wú)一種既能緩解癥狀,又能減少復發(fā)及提高術(shù)后妊娠率的治療方法,因此,對卵巢巧克力囊腫關(guān)鍵還是以預防為主。

預防宮頸癌 什么時(shí)候做篩查好?
2015-12-03

預防宮頸癌 什么時(shí)候做篩查好?

宮頸癌篩查什么時(shí)候做比較好?專(zhuān)家建議,21歲以上只要有性生活的女性,每1-3年應做一次宮頸涂片檢查,25歲以上應通過(guò)HPV檢測做初篩。

常穿打底褲 小心疾病纏身
2015-12-03

常穿打底褲 小心疾病纏身

愛(ài)美之心人皆有之,冬天穿打底褲展現自己的曲線(xiàn)美無(wú)可厚非,但千萬(wàn)不要以自己的健康作為代價(jià),最好打底褲和其他寬松的褲子交替穿著(zhù),穿打底褲時(shí)也要注意頸、腹、腿部的保暖。

標簽: 尿路感染 打底褲 
月經(jīng)周期的準確算法 每個(gè)女生必須掌握!
2015-12-03

月經(jīng)周期的準確算法 每個(gè)女生必須掌握!

我們都知道經(jīng)期有一定周期的,只要周期在正常范圍內就表示月經(jīng)是正常的。但是,有的女生對于自己的月經(jīng)周期暈暈乎乎的。今天,就來(lái)教大家如何準確計算月經(jīng)周期。

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