懷孕惡心會(huì )有怎樣癥狀表現

　　一般準媽媽在孕早期都會(huì )出現頭暈、乏力、惡心、晨嘔、厭食、討厭油煙味、反胃等癥狀。

　　惡心嘔吐是正常的早孕反應，一般在懷孕40天左右出現，在懷孕12周左右自動(dòng)消失，部分人反應較重，可以根據自己喜歡的口味進(jìn)行調解。

　　懷孕惡心吃什么

　　營(yíng)養豐富、易于消化是選擇食物的首要條件。

　　準媽媽可以嘗試早上起來(lái)吃點(diǎn)梳打餅干，對緩解嘔吐是很有效的，但是注意不要吃太多，畢竟餅干很熱氣，要多喝水來(lái)緩解，過(guò)了孕早期這些現象慢慢會(huì )消息的。

　　當然選擇孕婦愛(ài)吃的食物也是增強食欲的好辦法。蘇打餅干、新鮮的蔬菜水果或者果汁對于孕婦都是很好的選擇。高熱量高維生素低脂肪的食物可以為孕婦補充各種營(yíng)養物質(zhì)。

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