現在的咱們的男人對于早泄，男人因為害怕發(fā)生而常常擔心，反而會(huì )對自己是否出現早泄做出錯誤的判斷，這種錯誤的判斷對男人的影響很大同時(shí)也會(huì )直接影響到性愛(ài)的質(zhì)量，那么在房事中，男人堅持多久才不算早泄呢？那么到底應該是堅持多久才是早泄呢！
男人要做多久不算早泄
原發(fā)性早泄，從未得到過(guò)射精的良好控制感，而身體的其他方面都是很十分健康的。通常由于精神的因素所導致的。重度早泄男性的陰莖沒(méi)有插入陰道或剛插入陰道就射精。陰莖插入陰道后時(shí)間不足3到5分鐘，以正常幅度抽動(dòng)不足15次就射精，在和伴侶的性愛(ài)過(guò)程中，10次性愛(ài)過(guò)程中有10次不能配合伴侶控制射精。以上有任何一項，為重度早泄。
早泄的病情相對來(lái)說(shuō)比較復雜，尤其是在判斷上，需要綜合多方面考慮，比如環(huán)境因素，心理因素等等，這也是目前早泄尚沒(méi)有一定明確定義的主要因素，當然，如果出現了類(lèi)似早泄的情況，那么說(shuō)明性行為，或者是性功能有一定的異常。
多吃富鋅食物。男性精液中含有高濃度的鋅，鋅可以保證男人的性功能，還有助于提高人的抗病能力。燒烤等容易導致上火的食品最好不要吃，多吃果蔬有利于健康，此外不要以為補腎就是治療早泄陽(yáng)痿，應該堅持合理的飲食。使用避孕套等器具：有意識地阻勒陰莖根部，使頭部感覺(jué)遲鈍;或行房時(shí)轉移注意力，減低射精沖動(dòng);或嘗試增加行房次數，降低龜頭敏感度。
早泄不能簡(jiǎn)單等同于射精快
早泄是男性最常見(jiàn)的性功能障礙疾病，在成年男子中的發(fā)病率高達35-50%。而現階段對于早泄沒(méi)有統一的定義。一般認為“射精過(guò)早”是早泄的表現癥狀，因此部分男性朋友就簡(jiǎn)單地將早泄和射精時(shí)間直接聯(lián)系起來(lái)。
目前，衡量早泄存在著(zhù)多種標準，主要有以下三種：有以射精時(shí)間為考量的，有以陰莖進(jìn)入陰道后的抽動(dòng)次數為標準的，也有以男女配合的角度為依據的。”而其中流傳最廣的還是“射精時(shí)間說(shuō)。目前，大多數醫學(xué)資料定義，都把早泄與陰莖在陰道內停留時(shí)間長(cháng)短聯(lián)系起來(lái)。小于3分鐘，小于2分鐘，小于1分鐘屬于早泄的說(shuō)法均有人提。但是，男子射精的標準時(shí)究竟是多少并沒(méi)有具體的標準。
男性朋友完全不必太在意性交時(shí)間的長(cháng)短。性生活中，射精時(shí)間的長(cháng)短存在明顯的個(gè)體差異，即使是同一個(gè)人，每次射精時(shí)間也不盡然相同。“單純以時(shí)間判定是否早泄并不科學(xué)，操作性也不高。誰(shuí)會(huì )掐著(zhù)秒表過(guò)性生活呢?多堅持一秒就不是早泄，少一秒就屬于早泄，這樣評斷早泄未免太不嚴謹。
“兩方一致認為時(shí)間過(guò)短才可能是早泄”
美國性學(xué)研究的著(zhù)名夫妻學(xué)者馬斯特斯和約翰遜認為，一個(gè)男子有50%的時(shí)間過(guò)短，不足以使妻子達到性欲高潮則稱(chēng)為早泄，當然，他的妻子應該具有達到性欲高潮的能力。
對于早泄和陽(yáng)痿這類(lèi)性功能障礙類(lèi)的疾病，只有患者自己做出正確的判斷才能讓疾病及早發(fā)現才能讓疾病得到及早的治療。
治療男性勃起功能障礙。
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