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【美年健康】腎炎怎么進(jìn)行預防好呢

2017-10-11 來(lái)源:美年大健康客戶(hù)服務(wù)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:講究衛生,有病早治皮膚的瘡癤癢疹、上呼吸道感染、扁桃體炎反復發(fā)作等,都有變成腎炎的可能,因此有病早治非常必要。

  腎炎的癥狀的發(fā)現是件很難的事,一般情況都不易察覺(jué),嚴重者直接轉化為尿毒癥,直接威脅生命的安全,所以為了我們的身體健康,蘭州美年大健康專(zhuān)家建議大家在日常的生活中就多多進(jìn)行腎炎的預防,省的到時(shí)后悔莫及。

  腎炎的預防措施有什么:

  1、講究衛生,有病早治皮膚的瘡癤癢疹、上呼吸道感染、扁桃體炎反復發(fā)作等,都有變成腎炎的可能,因此有病早治非常必要。保持下體清潔,勤換衣褲,可防止泌尿系感染;保持大便通暢,定時(shí)排便,有利于代謝廢物的排除。

  2、鍛煉身體,增強體質(zhì)“生命在于運動(dòng)”,體育鍛煉有利于增強體質(zhì),提高機體抵抗力,防止感染細菌、病毒后免疫反應性損害的發(fā)生。

  3、精神樂(lè )觀(guān),預防為先應警惕腎炎的發(fā)生,但不必悲觀(guān),應消除對疾病的恐怖心理。除平時(shí)加強體育鍛煉外,衛氣不足者可服玉屏風(fēng)散,以補腎培元,固護衛表,防止外邪侵表誘發(fā)腎病

  4、虛邪賊風(fēng),避之有時(shí)腎病的發(fā)生與上呼吸道感染密切相關(guān),常以感受風(fēng)寒、風(fēng)熱、風(fēng)濕之邪為始因,所以,要預防腎病的發(fā)生,就應注意天氣寒暖的變化,增減衣服,避免陰雨天外出,避免汗出當風(fēng),涉水冒雨,穿潮濕衣服,時(shí)刻警惕外部風(fēng)寒的侵襲。

  5、勞逸結合,起居有常生活無(wú)規律、睡眠不充足、暴飲暴食、酒色過(guò)度、勞累過(guò)度,均可降低人體對外邪的抵抗力,增加患的機會(huì )。所以,日常生活中,應勞逸結合,按時(shí)作息,以維持人體陰陽(yáng)平衡與氣血調暢。

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