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關(guān)于抑郁癥的基本常識與誤區

2014-07-04 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:人們對抑郁癥的知識存在著(zhù)很多誤區。

  1.有人說(shuō),抑郁癥是“心靈的感冒”,這個(gè)比喻并不妥當,感冒是一個(gè)自限性疾病,通常你不去管它,只要多喝水適當休息,它自己也能好起來(lái)。抑郁癥雖然呈周期性發(fā)作,但大腦持續的病理性改變是存在的,只是你看不見(jiàn)。而且,隨著(zhù)發(fā)作次數的增多,發(fā)作的周期會(huì )越來(lái)越縮短,癥狀也會(huì )越來(lái)越嚴重,當然,大腦的器質(zhì)性損傷也越來(lái)越深刻。

  2.很多人認為,抑郁癥是一種純粹的“心理上”、“心情上”的問(wèn)題,是心理糾結的結果,言外之意,是性格缺欠、意志力薄弱、內心沖突、生活壓力以及人際關(guān)系不暢的產(chǎn)物。這個(gè)觀(guān)點(diǎn)只說(shuō)對了一小部分。上述那些因素,有時(shí)可能是抑郁癥的誘發(fā)原因,但并不是真正的核心原因,很多人都存在那些不良因素,但并沒(méi)有患抑郁癥,而且,一般抑郁癥患者在首次發(fā)作后,通常就是沒(méi)有什么環(huán)境和心理的誘發(fā)刺激,也會(huì )不斷的反復發(fā)作,這個(gè)機制,專(zhuān)業(yè)上叫做“點(diǎn)燃效應”,就是說(shuō),開(kāi)始有些環(huán)境的誘因,一旦某個(gè)因素被“激活”后,就會(huì )不斷地“點(diǎn)燃”之后的發(fā)作程序,而這個(gè)程序,從某種意義上講,是遺傳上先天就“設定”好的。

  3.“我什么都明白,所以我不是抑郁癥”。抑郁癥患者通常認知上的問(wèn)題不明顯,也就是說(shuō),他們始終是“清醒的”。所以,抑郁癥不是思維上的病,而是情感上的病。清醒地認識到自己的心情糟糕,這本身就是輕、中度抑郁癥的特征。

  4.“我沒(méi)什么可愁的,只是睡不好覺(jué),所以我不是抑郁癥”。有一些抑郁癥的患者并沒(méi)有明顯的情緒低落,但通常會(huì )感到失去原有的興趣。絕大部分患者會(huì )有睡眠障礙或者各種各樣的軀體不適,如頭痛、背痛、胃腸不適等等。查無(wú)實(shí)證的軀體不適,很多和情緒問(wèn)題(抑郁、焦慮)有關(guān),這些人輾轉各大醫院綜合科室,浪費了大量醫療資源,實(shí)際是抑郁和焦慮等問(wèn)題所致。

  5.抑郁癥有多普遍?以一年為跨度來(lái)統計(年患病率),保守的調查結果顯示,100個(gè)人當中有3~4個(gè)人患抑郁癥,以人的一生為跨度來(lái)統計(終生患病率),可達10~15%。你自己可以計算一下中國有多少抑郁癥的患者。其中,女性患病率是男性的一倍。

  6.抑郁癥患者有多少人自殺?保守的估計,大約一半的抑郁癥患者有自殺的觀(guān)念或自殺未遂的行為,約有5~10%的人最終自殺身亡。中國每年大約有28萬(wàn)人自殺,200多萬(wàn)人自殺未遂。其中大部分人可以診斷為抑郁癥。

  7.可以肯定地說(shuō),抑郁癥是大腦的疾病。有很多科學(xué)研究證實(shí),抑郁癥存在著(zhù)大腦器質(zhì)性的改變,只是現有的檢測手段還不足以常規地發(fā)現這些改變。這些改變包括大腦的某些化學(xué)物質(zhì),甚至有很多研究發(fā)現大腦的結構也存在著(zhù)病理性改變。

  8.很多人認為,抑郁癥不需要吃藥。盡管有證據表明心理咨詢(xún)和治療同樣能夠緩解和治療抑郁,但心理治療通常需要比較復雜持續的干預技術(shù),在現有的條件下,要獲得這種醫療服務(wù)在我國仍然比較困難,心理治療也只是針對那些輕、中度的抑郁癥。對于嚴重的以及伴有自殺觀(guān)念和行為,還有那些反復發(fā)作、心理沖突不明顯、軀體癥狀嚴重甚至帶有精神病癥狀的抑郁癥,必須進(jìn)行及時(shí)有效的藥物治療。

  9.很多人認為,藥物會(huì )有嚴重的副作用,傷害大腦。其實(shí)有很多證據證實(shí),藥物能夠保護大腦細胞免受傷害。任何一種藥物都會(huì )有一些副作用,但致命危險的發(fā)生率通常比空難的幾率大不了多少。不管怎樣權衡利弊,及時(shí)地進(jìn)行藥物治療都是必要的。還有很多人只迷信中醫中藥治療,就目前的研究結果來(lái)看,還沒(méi)有一種中藥被證明能夠具有明確的治療效果。副作用或許很?。ㄒ参幢兀?,但沒(méi)有效果也等于沒(méi)用。

  10.最后,抑郁癥是可以治療的疾病。大約有80%的患者通過(guò)系統治療能夠明顯改善癥狀或痊愈。

  我一直以為,隨著(zhù)資訊的發(fā)達,大家對抑郁癥的了解應該有很多,其實(shí)不然。人們對抑郁癥的知識存在著(zhù)很多誤區,所以,我寫(xiě)了這篇短文。詳細具體的診斷治療的知識,相關(guān)者可以咨詢(xún)當地的專(zhuān)科醫生。

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