口腔潰瘍的患者如何飲食呢

　　口腔潰瘍是一種特別平常的口腔疾病，而且不被大家所重視，但是口腔潰瘍是會(huì )經(jīng)常光顧我們的口腔的，并且帶來(lái)很多的疼痛，讓人特別的心煩，很多的人在出現了口腔潰瘍以后不知道如何進(jìn)行飲食，下面小編來(lái)告訴大家吧。

　　口腔潰瘍患者適宜的食物

　　1、水果的選擇：紅果、草莓、柿子、橙子，富含維生素c，宜常食用。

　　2、肉蛋奶的選擇：豬肉、豬肝、蛋黃、雞肉、鴨肉、牡蠣等，富含維生素b2，能促進(jìn)潰瘍愈合，維護粘膜的完整性。

　　3、蔬菜的選擇：芹菜、豆莢、萵筍、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纖維，性質(zhì)寒涼，有保持大便通暢，引火下行的作用。

　　口腔潰瘍患者的飲食禁忌

　　1、忌吃口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等。這些都是易引發(fā)或加重口腔潰瘍的東西。

　　2、忌吃刺激性調味品如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會(huì )誘發(fā)疼痛，還會(huì )刺激潰瘍面，使其進(jìn)一步擴大。

　　3、忌吃粗糙堅硬的食物如炸排骨、炸雞腿、堅果之類(lèi)。因為這些堅硬的食物容易在潰面產(chǎn)生摩擦，加重病情。

　　4、忌吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因為研磨后的食物，容易粘附在潰面，影響潰面的愈合。

　　5、忌吃過(guò)燙的食物。開(kāi)水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細菌，反而會(huì )造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫后再進(jìn)食是最好的選擇。

　　飲食對于口腔潰瘍的作用

　　口腔潰瘍是我們身邊特別熟悉的一種疾病了，會(huì )在我們的口腔內出現很多的小白泡，主要癥狀以疼痛為主，會(huì )影響到患者的飲食，該病的出現是很多的朋友所畏懼的，飲食對于口腔潰瘍來(lái)說(shuō)非常的重要，來(lái)了解一下相關(guān)知識。

　　臨床發(fā)現，口腔潰瘍的發(fā)生，尤其是反復發(fā)生，與自身免疫功能一時(shí)降低或長(cháng)期低下有直接關(guān)系。因此，口腔潰瘍常發(fā)生在患感冒、咽炎、腹瀉或其他疾病之后和患慢性病的過(guò)程中，如發(fā)生在使用激素、抗生素、免疫抑制劑之時(shí)。生活規律失常、飲食不周、消化不良、精神緊張、長(cháng)期便秘、熬夜少眠、過(guò)度勞累等情況發(fā)生時(shí)，自身免疫力會(huì )有所降低，由此會(huì )導致口腔潰瘍?？谇粷冊诤艽蟪潭壬吓c個(gè)人身體素質(zhì)有關(guān)，因此我們平時(shí)應該加強鍛煉，均衡營(yíng)養，注意休息，提高免疫力，減少發(fā)病的誘因。

　　城市人飲食過(guò)精，也與口腔潰瘍的發(fā)生不無(wú)關(guān)系。拿大米來(lái)說(shuō)，表皮中含有維生素B2、微量元素鋅，但大米加工者為了讓大米看起來(lái)白，吃起來(lái)口感好，把大米表層去掉，造成上述營(yíng)養成分的丟失，吃多了這種大米缺乏這些營(yíng)養物質(zhì)，容易口腔潰瘍。醫生提醒人們，平時(shí)應該多吃粗糧，如玉米、高粱米等，蔬菜和水果能補充維生素B2和葡萄糖酸鋅，對防治口腔潰瘍有一定作用。

　　對于常見(jiàn)的復發(fā)性口腔潰瘍，發(fā)作起來(lái)一般人多用外用藥物搞定，由于沒(méi)有針對病因，即使暫時(shí)有效，以后還會(huì )反復發(fā)作。復發(fā)性口腔潰瘍與免疫有著(zhù)很密切的關(guān)系。有的病人表現為免疫缺陷，有的則表現為自身免疫失調。另外，貧血、偏食、消化不良、腹瀉、發(fā)熱、過(guò)度疲勞、工作壓力大、月經(jīng)周期的改變等也是誘發(fā)因素。隨著(zhù)一種或多種因素的活躍、交替、重疊，就出現機體免疫力下降、免疫功能紊亂，由此也就造成了口腔潰瘍的頻繁發(fā)作。

　　由于口腔潰瘍也被認為是身體變弱的信號，所以患者在治療的過(guò)程中，不應忽略加強鍛煉，改善體質(zhì)。出現口腔潰瘍時(shí)，患者若同時(shí)感到身體疲乏，就應檢查及了解營(yíng)養是否均衡，休息時(shí)間是否足夠，并適量補充各種維生素和礦物質(zhì)。

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