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2017-04-27 來(lái)源：健客網(wǎng)社區  標簽： 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚

摘要：在我們平時(shí)生活當中，遺傳原因以及人們平時(shí)的消化功能原因都可以引起口腔潰瘍疾病。專(zhuān)家介紹，口腔潰瘍是人體中的高發(fā)病和常見(jiàn)病，該病導致患者的口腔粘膜受到很大的傷害，而且飲食更是受到了影響。

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　　1、消化系統功能紊亂和疾?。喝舸蠹以谄綍r(shí)經(jīng)常發(fā)生腹瀉、腹脹以及便秘等癥狀，一定要小心口腔潰瘍的發(fā)生。

　　2、內分泌原因：有很多女性朋友在月經(jīng)期間，容易發(fā)生口腔潰瘍，這可能和女性體內的雌激素的下降有關(guān)系。

　　3、神經(jīng)功能失調。精神緊張、情緒波動(dòng)大、睡眠質(zhì)量低等都會(huì )造成神經(jīng)功能的失調，久而久之就會(huì )發(fā)生口腔潰瘍。

　　4、遺傳病因。若是你的父母都發(fā)生了復發(fā)性口腔潰瘍，那么你患有口腔潰瘍的機率就在80-90％之間;若是你父母只有一方患有復發(fā)性口腔潰瘍，那你的發(fā)病率可能就是50％~60％。

　　5、其他原因。身體內缺乏營(yíng)養或者微量元素，就容易發(fā)生口腔潰瘍。而常見(jiàn)的微量元素如鐵、葉酸、維生素B12等，希望大家注意補充這些元素。

　　患上口腔潰瘍后人們會(huì )，口腔潰瘍這的癥狀非常的復雜，而且種類(lèi)較多，治療需要分清楚類(lèi)型然后對癥下藥，最主要的就是患者在平時(shí)要多注意自己的飲食問(wèn)題。同時(shí)辛辣食物會(huì )對口腔粘膜造成刺激，如果刺激嚴重還會(huì )對口腔粘膜造成損傷，引發(fā)或加重口腔潰瘍，人們需要在口腔潰瘍的主要飲食注意事項中對這一點(diǎn)引起注意。

　　口腔潰瘍患者可適當選擇豆制品

　　一個(gè)人患上口腔潰瘍后是非常痛苦的，吃東西特別疼，都不敢吃東西了。不過(guò)一點(diǎn)東西都不吃也不好，就會(huì )出現便秘、口臭的現象，這些對于身體健康都是沒(méi)有好處的。專(zhuān)家建議口腔潰瘍患者在生活中多吃一點(diǎn)豆制品，這樣您很快就會(huì )恢復了，接下來(lái)我們就來(lái)看看其中的奧秘。

　　得口腔潰瘍的原因有很多，如口腔炎癥，病毒感染等。但不可否認的是，相當一部分的口腔潰瘍的某些營(yíng)養物質(zhì)攝入過(guò)少有關(guān)。因此適當飲食療法對口腔潰瘍往往是安全和有效的。得了口腔潰瘍吃什么好?

　　得了口腔潰瘍吃什么好?

　　主食及豆類(lèi)的選擇：

　　以粗糧和豆類(lèi)為主，粳米、標準粉、黃米、小米、黃豆、黑豆、豌豆，富含維生素B1和微量元素鋅，能營(yíng)養神經(jīng)，維護消化管道粘膜的正常功能。

　　水果的選擇：

　　紅果、草莓、柿子、橙子、柚子、檸檬、蘋(píng)果、西瓜皮，富含維生素C，宜常食用。

　　蔬菜的選擇：

　　芹菜、豆莢、萵筍、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纖維，性質(zhì)寒涼，有保持大便通暢，引火下行的作用;菜花、柿子椒、小白菜、雪里蕻、苦瓜富含維生素C，保護粘膜組織，增強機體免疫力，防止潰瘍復發(fā)。

　　肉蛋奶的選擇：

　　豬肉、豬肝、蛋黃、雞肉、鴨肉、鱔魚(yú)、河蟹、牡蠣等，富含維生素B2，能促進(jìn)潰瘍愈合，維護粘膜的完整性。

　　飲食禁忌

　　一、禁食粗纖維、多渣、堅硬之物避免加強物理刺激，擴大潰瘍面。例如：芹菜、梨、干果。

　　二、禁食煎、烤、炸、腌制的食品。

　　三、禁食辛辣、香燥食物避免生熱化火，灼傷口腔粘膜。例如：羊肉、狗肉、辣椒、香菜、花椒、胡椒、咖喱及楊梅、櫻桃。

　　四、禁煙、酒、濃茶、咖啡。

　　上面文章著(zhù)重為大家講解了口腔潰瘍患者在飲食上需要注意的一些事項，只要大家完全按照上面文章的注意事項去安排自己平時(shí)的飲食的話(huà)，很快您就會(huì )恢復健康了。不過(guò)治療口腔潰瘍還是需要一藥物為主，食物食療為輔，兩者結合起來(lái)效果就好了。