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口腔潰瘍一般幾天好最宜吃哪些食物

2017-04-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在臨床上面,口腔潰瘍又俗稱(chēng)口瘡,此病一旦發(fā)作就容易造成我們口腔黏膜受損,從而引起疼痛而影響大家的生活,很多患者朋友在病情早期都選擇自己去買(mǎi)藥來(lái)吃,其實(shí)這是錯誤的做法,此病一般經(jīng)過(guò)食療都能自我康復,那么口腔潰瘍最宜吃哪些食物?

  口腔潰瘍一般幾天好最宜吃哪些食物

  口腔潰瘍一般是上火引起,注意保持口腔清潔衛生,不要感染,或者可口服一些消炎藥,3-5天就可康復,但是要禁食辛辣食物,否則不但不會(huì )好,可能會(huì )更嚴重!

  1、講究營(yíng)養,均衡飲食,除每天食用魚(yú)、肉等葷菜外,還必須多吃新鮮蔬菜、瓜果尤其是富含維生素C的食物,如橙子等。這類(lèi)食物雖然入口時(shí)會(huì )刺激創(chuàng )面造成一定的疼痛,但對加速潰瘍面的愈合非常有好處。

  2、多吃一些容易消化的食物,如豆制品、雞蛋等,減少進(jìn)食的"痛苦"。

  3、多食含鋅食物,以促進(jìn)創(chuàng )面愈合,比如牡蠣、動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類(lèi)、花生、核桃等。

  4、多吃富含維生素B1、維生素B2的食物,有利于潰瘍愈合。故應多吃新鮮蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。

  雖然說(shuō)口腔潰瘍會(huì )造成疼痛,但是大家可以運用上面的食譜來(lái)緩解病情從而降低疼痛的程度,專(zhuān)家還要說(shuō)明,得了口腔潰瘍過(guò)后最好每頓飯后都能漱口,平時(shí)盡量避免煙酒的刺激,這樣口腔潰瘍的恢復才能取得大家滿(mǎn)意的效果!

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