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2017-04-26 來(lái)源：健客網(wǎng)社區  標簽： 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚

摘要：很多朋友都認為口腔潰瘍是一種很痛苦的疾病，是的，口輕潰瘍如果不能及時(shí)的治療，帶給患者的不僅僅是身體上的痛苦，還會(huì )給患者的身體帶來(lái)更大的傷害，以下將為大家詳細的介紹患上口腔潰瘍是缺什么導致這個(gè)問(wèn)題。

　　嘴巴經(jīng)常口腔潰瘍是怎么回事缺什么導致

　　1、長(cháng)期吃素很容易缺維生素

　　南方醫院惠僑樓韋少娟副主任醫師介紹說(shuō)，缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等，維生素B2不足時(shí)，會(huì )引發(fā)口角炎、眼睛充血和肛門(mén)潰爛等，特別是在皮膚和黏膜上出現癥狀，維生素B6和脂肪的代謝有關(guān)，B6不足時(shí)會(huì )引起脂溢性皮膚炎。很多口腔潰瘍的發(fā)生與B族維生素缺乏有關(guān)，特別是維生素B等。

　　很多日常生活的烹調行為可能造成維生素的缺乏，如洗米、蒸飯等，可造成B族維生素的大量丟失;長(cháng)期進(jìn)食精米面、長(cháng)期吃素食，同時(shí)又沒(méi)有其他的補充，很容易造成B族維生素的缺失。陳阿姨長(cháng)期吃素，很可能就是缺乏維生素B而導致口腔潰瘍的出現。

　　2、治療不如預防

　　但韋醫生提醒說(shuō)，口腔潰瘍的原因很多，但不可否認的是，相當一部分的口腔潰瘍與某些營(yíng)養物質(zhì)攝入過(guò)少有關(guān)。因此合理飲食對口腔潰瘍往往是安全和有效的，至于對維生素的補充，應本著(zhù)“缺什么補什么，缺多少補多少”的原則，不要盲目補充。目前對口腔潰瘍的治療基本是對癥治療，只能減輕疼痛或減少復發(fā)次數，所以預防尤為重要。

　　3、補充維生素

　　飲食調節也很重要，盡量吃清淡的飲食，多吃蔬菜、水果可以清理腸胃，有助于保持大便通暢;少食辛辣、厚味的有刺激作用的食品。

　　口腔潰瘍也是身體虛弱的信號，所以在治療的過(guò)程中，也應注意改善體質(zhì)，增強免疫功能。還要把自己的生活節奏稍微放慢一些，建議：應做到主食粗細搭配、葷素搭配。多進(jìn)食糙米、瘦肉、奶類(lèi)、硬果類(lèi)食物。如果有吃素的習慣，或者有女孩子正在節食減肥，應注意進(jìn)食豆類(lèi)制品和蛋類(lèi)制品，并每日補充復合維生素B族藥物制劑等。

　　以上就是專(zhuān)家為大家介紹的關(guān)于口腔潰瘍的原因介紹，大家要認識到一個(gè)問(wèn)題，那就是長(cháng)期吃素容易導致口腔潰瘍，因為長(cháng)期吃素極易導致人體缺乏維生素，所以大家要學(xué)會(huì )合理的規劃自己的飲食，學(xué)會(huì )葷素搭配，使自己保持口腔健康。

　　口腔潰瘍食療有什么?

　　1、用蜂蜜25克、綠茶1克、五倍子10克。將五倍子加水400毫升，煮沸10分鐘，加入綠茶和蜂蜜，5分鐘后分2次徐徐飲下，連續3天。適用于一般口腔潰瘍。

　　2、蘿卜飲白蘿卜(甜脆者佳)1個(gè)(約500克)，切碎絞汁，生用加白糖適量調味，含漱口腔后徐咽下。方中蘿卜益胃消食、清熱生津。適宜口腔潰瘍兼胃脘脹痛、噯氣厭食者。

　　3、青瀉茶大青葉10克、番瀉葉5克、白糖適量，共沖泡代茶飲用。方中大青葉清心胃涼血熱，番瀉葉瀉下通便。適宜口腔潰瘍且大便秘結者服用。

　　4、蓮子桅子湯蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

　　5、蓮藕湯蓮子芯6克，藕30克，水煎服，每日一次，連服3—5日。

　　6、銀耳蓮子羹銀耳25克，蓮子50克。用水將銀耳、蓮子洗干凈入鍋中，加水煮至銀耳熟爛，加冰糖或白糟溶化，早晚各食1小碗?？梢郧鍩狃B陰。

　　7、蜂蜜水蜂蜜10毫升，加水80毫升，搖勻，含漱，每日可數次，也可煎湯服用。

　　以上就是關(guān)于“口腔潰瘍食療有什么”的介紹，相信大家看了以上介紹，對于口腔潰瘍的食療有一定了解了，另外當我們出現口腔潰瘍的時(shí)候，我們要去專(zhuān)業(yè)的醫院做診斷治療，這樣才會(huì )更快更好的治療，避免口腔潰瘍的加重。