口腔潰瘍喝點(diǎn)藕湯

        口腔潰瘍吃什么

        口腔潰瘍也就是我們常說(shuō)的口瘡，這是一種十分常見(jiàn)的口腔粘膜處發(fā)生潰瘍造成的疾病?；加锌谇粷兊娜丝梢院纫恍┥徟簻?、排骨燉山藥以及薏米蓮子粥來(lái)治療口腔潰瘍。

　　隨著(zhù)生活節奏的加快，現在人們生活壓力越來(lái)越大，很多時(shí)候沒(méi)有辦法好好照顧自己，進(jìn)而養成了很多不良的生活習慣，從而出現了很多疾病，其中最為常見(jiàn)的就是口腔潰瘍?？谳p潰瘍也就是我們常說(shuō)的口瘡，這是一種比較常見(jiàn)的口腔粘膜處發(fā)生潰瘍并且治愈比較慢的口腔疾病?；加锌谇粷兊娜藭?huì )比較的痛苦，因為患者吃東西就會(huì )造成傷口疼痛，因此大家要及時(shí)的治療。下面我就給大家介紹一下幾種治療口輕潰瘍的食療方法。

　　第一種治療口輕潰瘍的食療方法：首先準備排骨和蓮藕各1斤、適量的調料，然后把它們清洗干凈后排骨切段、蓮藕去皮切片，再把蓮藕放到鹽水中泡上十分鐘左右、排骨用水焯好，然后把排骨放入鍋中加上適量的水燉到半熟，再放上事先準備好的蓮藕大火煮沸后改為小火煮爛，最后加上適量的鹽等調料攪勻就可以了。

　　第二種治療口腔潰瘍的食療方法：首先準備排骨8兩、山藥7兩、適量的枸杞和調料，然后把他們洗干凈后排骨切段、山藥去掉外皮后切成塊、枸杞泡好，再把排骨用水焯一下，然后把排骨放入鍋中加上適量的水小火煮到八分數，最后放入山藥大火煮沸后改為小火燉爛放入事先準備好的枸杞和調料攪拌均勻就可以了。

　　第三種治療口腔潰瘍的食療方法：首先準備薏米2兩、蓮子10個(gè)、適量的紅豆和冰糖，然后把谷物洗干凈，再把它們用干凈的水泡好、蓮子去芯，然后把泡米的水放入鍋中大火煮沸，再放入薏米、紅豆以及蓮子煮到差不多，最后放入冰糖燉好就可以了。

　　患有口腔潰瘍的人平時(shí)要注意保持飲食清淡，多吃新鮮的富含鋅元素以及蛋白質(zhì)的水果和蔬菜，不要吃辛辣、有刺激、油膩的食物。另外患者也要保證充足的睡眠以及適量的鍛煉也是有利于身體康復的。

　　口腔潰瘍平時(shí)應該怎么護理

　　口腔潰瘍是一種讓人們感到非常難受的疾病，口腔中的潰瘍面，隨著(zhù)說(shuō)話(huà)，咀嚼食物，甚至是吞咽唾液都會(huì )影響到它。從而產(chǎn)生疼痛，這種疼痛不同于鈍痛或者是隱痛，而是一種類(lèi)似燒灼樣的疼痛，因此，經(jīng)常性口腔潰瘍是更加難受的一件事。

　　人們或許在日常生活之中遇到過(guò)口腔潰瘍的問(wèn)題，而伴隨口腔潰瘍而來(lái)的是燒灼一般的疼痛。而經(jīng)常性口腔潰瘍的患者對此更是苦不堪言，往往是舊傷未好新傷現，即使好了，每隔幾天又犯了，不僅僅帶來(lái)的是身體上的疼痛，同時(shí)也會(huì )讓情緒比較緊張和煩躁。

　　那么如何應對這種反復性的口腔潰瘍，就是我們今天的話(huà)題。

　　首先，我們要了解口腔潰瘍的原因，才能更好的治療?？谇粷兪嵌喾N因素作用的結果，不僅僅是單個(gè)原因導致的。例如局部有創(chuàng )傷、加班壓力大、熬夜、缺乏維生素等等，都是有可能導致口腔潰瘍的。而臨床上常用的方法就是用華素片貼在潰瘍的傷口上面，這樣雖然很疼，但是是比較快的恢復方法。同時(shí)也可以用維生素C片貼在潰瘍面上，也是有效的。

　　但是這樣的方法只是治標不治本，如果對于反復性的口腔潰瘍來(lái)說(shuō)，一定是有不規律的作息，不規律的飲食，精神壓力大，食物中營(yíng)養的缺乏等等更加復雜長(cháng)期的原因，才會(huì )導致口腔潰瘍的反復發(fā)生。

　　所以，要針對這種反復的口腔潰瘍就需要從改變自身的不良習慣做起。首先，要做到的是保持口腔的衛生問(wèn)題，并且減少或者是不要使用辛辣的食物，盡量減少對口腔黏膜的刺激。接著(zhù)就是要盡量保持充足的睡眠，少熬夜，也不要疲勞過(guò)度。同時(shí)，也要保持心情的愉悅，這樣有助于傷口的恢復。也要進(jìn)行適當的運動(dòng)，幫助增強自身抵抗力、

　　總而言之，就是對于反復性的口腔潰瘍來(lái)說(shuō)，對于潰瘍面的貼片只是暫時(shí)的，如果要做到口腔潰瘍不再這么頻繁的發(fā)生，還是需要從自身的一些不良的習慣或者是不良的心情方面做出改變，這樣才有可能讓口腔潰瘍和你說(shuō)再見(jiàn)。

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