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光吃蔬菜水果也會(huì )患口腔潰瘍

2017-04-21 來(lái)源:朝陽(yáng)牙博士口腔  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:專(zhuān)家指出,誘發(fā)口腔潰瘍的原因多樣。如果發(fā)現自己沒(méi)有“上火”癥狀,卻反復出現口腔潰瘍,而且吃清火藥、補充維生素都不管用,就要警惕其他疾病。建議患者針對具體發(fā)病原因辨證治療,勿輕信網(wǎng)上五花八門(mén)的說(shuō)法及驗方。

  俗話(huà)說(shuō),牙疼不是病,疼起來(lái)真要命,這句話(huà)同樣也可以用來(lái)形容口腔潰瘍,尤其是對于隔三差五就口腔潰瘍的人而言,更如夢(mèng)魘一般,不敢張大嘴巴說(shuō)話(huà),吃東西也較平時(shí)要慢半拍,嚴重影響生活質(zhì)量。

  很多人認為口腔潰瘍是因為虛火所引起的,吃點(diǎn)清淡的食物或者補充點(diǎn)維生素,幾天就好了。相應地,網(wǎng)上也涌現了大量關(guān)于口腔潰瘍的說(shuō)法及偏方,如吃筍會(huì )加劇口腔潰瘍癥狀、水果療法可治愈口腔潰瘍等。但專(zhuān)家表示,飲食清淡不等于飲食均衡,營(yíng)養素缺乏也可能引發(fā)口腔潰瘍。

  專(zhuān)家指出,誘發(fā)口腔潰瘍的原因多樣。如果發(fā)現自己沒(méi)有“上火”癥狀,卻反復出現口腔潰瘍,而且吃清火藥、補充維生素都不管用,就要警惕其他疾病。建議患者針對具體發(fā)病原因辨證治療,勿輕信網(wǎng)上五花八門(mén)的說(shuō)法及驗方。

  光吃蔬菜水果也會(huì )患口腔潰瘍

  說(shuō)法正確

  很多人認為口腔潰瘍是“上火”引起的,于是習慣性光吃清淡蔬菜、水果,定期補充維生素,其實(shí)這反而可能導致口腔潰瘍。

  專(zhuān)家點(diǎn)評:飲食清淡不等于飲食均衡,營(yíng)養素缺乏也可能引發(fā)口腔潰瘍。體虛者較易出現蛋白質(zhì)缺失,可適量攝入一些肉類(lèi)食品,如豬肉、魚(yú)肉、雞肉等。然而,大部分口腔潰瘍的發(fā)生與季節性食物有關(guān),荔枝、魚(yú)、蟹等燥熱食物攝食過(guò)量也可能引發(fā)口腔潰瘍。該部分患者可通過(guò)飲用清補涼、胡蘿卜甘蔗水緩解癥狀。

  將潤喉片當糖吃會(huì )引發(fā)口腔潰瘍

  無(wú)科學(xué)依據

  潤喉片中大多含有碘,可以對細菌起到滅殺和抑制作用。但是如果經(jīng)常含食潤喉片,尤其是在口腔沒(méi)有炎癥或者炎癥并不明顯的情況下,就會(huì )對口腔黏膜組織造成比較強烈的刺激,引發(fā)口腔潰瘍等疾病或者加劇原本輕微的炎癥。

  專(zhuān)家點(diǎn)評:過(guò)量含食潤喉片與口腔潰瘍的發(fā)生、加重無(wú)直接關(guān)聯(lián),卻易使口腔處于糖分環(huán)境中,導致蛀牙。盡管潤喉片的配料不會(huì )對口腔黏膜造成過(guò)多影響,也不會(huì )加重口腔潰瘍的癥狀,但仍建議患者盡量少食潤喉片等硬質(zhì)食品,并主動(dòng)減少進(jìn)食次數與頻率,以免因摩擦過(guò)度,使潰瘍面增大。

  吃筍會(huì )加劇口腔潰瘍癥狀

  對濕熱體質(zhì)者的確如此

  筍的溫熱性恰恰助長(cháng)了口腔潰瘍患者體內的“熱”癥,所以口腔潰瘍人群不可以吃筍等溫熱性食物。

  專(zhuān)家點(diǎn)評:筍屬于溫熱性食物,對于濕熱體質(zhì)者而言,過(guò)量食用易加劇其癥狀,但對身體虛寒的患者影響較小。

  過(guò)量喝碳酸飲料容易患口腔潰瘍

  不正確

  最近有研究發(fā)現,大量喝碳酸飲料極易導致口腔潰瘍。這是因為大量喝碳酸飲料會(huì )導致體內維生素缺乏,從而誘發(fā)口腔潰瘍。

  專(zhuān)家點(diǎn)評:過(guò)量喝碳酸飲料會(huì )導致蛀牙,但臨床上暫未發(fā)現其與口腔潰瘍的發(fā)生有關(guān)。吃水果后立即喝碳酸飲料,會(huì )影響維生素的吸收;若兩者分開(kāi)進(jìn)行,影響不大。

 

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