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壞習慣讓口腔潰瘍與你常伴

2017-03-23 來(lái)源:荊州楚星口腔  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在某一天,你就發(fā)現自己喝口水都疼的不要,不要......拿個(gè)鏡子對著(zhù)看,入眼的就是嘴里那長(cháng)著(zhù)針眼或者是黃豆般大小的潰瘍,看著(zhù)它,滿(mǎn)臉崩潰。

  嚴重上火,嘴巴根本就張不開(kāi);滿(mǎn)口潰瘍,喝個(gè)涼水都鉆心疼。

  不就是心情好,約了幾個(gè)小伙伴吃了個(gè)火鍋;或者是電視劇太好看了,一不小心來(lái)了個(gè)連續熬夜,沒(méi)好好休息;在或者是工作出了點(diǎn)狀況,內心捉急,卻暫時(shí)沒(méi)找不到解決的方法

  然后,在某一天,你就發(fā)現自己喝口水都疼的不要,不要......拿個(gè)鏡子對著(zhù)看,入眼的就是嘴里那長(cháng)著(zhù)針眼或者是黃豆般大小的潰瘍,看著(zhù)它,滿(mǎn)臉崩潰。一碰就疼,原來(lái)是這個(gè)害人精讓我說(shuō)話(huà)不利索,喝個(gè)水都困難。

  什么是口腔潰瘍呢?

  口腔醫院的專(zhuān)家介紹,口腔潰瘍(俗稱(chēng)口瘡),醫學(xué)上又被稱(chēng)為“口腔黏膜潰瘍”。它就跟感冒一樣多見(jiàn),是口腔疾病中最常見(jiàn)的一種。幾乎在每個(gè)人的一生中都出現過(guò)口腔潰瘍的經(jīng)歷,如果你說(shuō)你從來(lái)沒(méi)有過(guò),那小編我就要懷疑你是不是從外星球來(lái)的。而且口腔潰瘍它就跟感冒一樣難纏,有的人可能煎熬幾天就過(guò)去了,但也有的人不去醫院治,一直拖著(zhù)總不好,還越拖越嚴重。

  那么在我們的日常生活中有哪些壞習慣會(huì )讓我們出現口腔潰瘍呢?

  1.辣不離口,無(wú)辣不歡:在我們所吃的食物中,辣是最讓人上火的。俗話(huà)說(shuō)“病從口入”,口腔潰瘍也是的。因此我們在平常的飲食中要少吃辛辣干燥的食物,特別是現在夏天到了,本身火氣就很重,再接著(zhù)辣的一吃,不上火再怪。

  2.連續熬夜,過(guò)度勞累:現在生活節奏的加快,很多年輕人把自己的時(shí)間,精力都獻給了網(wǎng)絡(luò ),工作等。而連續的熬夜,過(guò)度的勞累導致自身的免疫力降低,當口腔潰瘍襲來(lái)的時(shí)候,只有“繳械投降”。

  3.情緒焦慮,心情不好:工作的不順心或者是偶爾周末還要加班,再就是早上起床,心情煩躁。這個(gè)時(shí)候,你應該做的是平息自己的心情,做幾次深呼吸,調整一下心態(tài),凡事都往好的方面想想,緩解自己的緊張,煩躁情緒。

  4.不重視口腔內的外傷:帶著(zhù)牙套或者是假牙的朋友非常容易出現口腔外傷,口腔黏膜經(jīng)常性的就被牙套的刮傷了,然后就出現潰瘍,疼的整個(gè)人非常的煩躁。還有的人是吃東西的時(shí)候不小心咬破了,或者是習慣性的咬唇、咬舌,如此反復的刺激口腔黏膜都容易出現口腔潰瘍。

  5.馬虎的刷牙,不認真刷:出現口腔潰瘍了,喝個(gè)水都疼的不要,不要的,別說(shuō)刷牙了,簡(jiǎn)直就是酷刑。因為疼痛而不刷牙或者是隨便刷的想法都是錯誤的啦!在口腔潰瘍期間還是要保持用軟毛牙刷早晚刷牙的好習慣,以及用漱口水吃完?yáng)|西后就及時(shí)漱口,減少口腔內的細菌,防止進(jìn)一步的感染。

  以上就是口腔醫院的專(zhuān)家為大家介紹的幾種容易導致口腔潰瘍的壞習慣,大家不妨對照自查,看自己有沒(méi)有犯。只有糾正了壞習慣,才能避免口腔潰瘍的糾纏。

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