99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔疾病 > 口腔潰瘍 > 產(chǎn)后口腔潰瘍如何治療

產(chǎn)后口腔潰瘍如何治療

2017-03-06 來(lái)源:深圳博愛(ài)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:女人產(chǎn)后,維生素流失也比較快,免疫力下降,很多女人產(chǎn)后都會(huì )得口腔潰瘍,那么產(chǎn)后口腔潰瘍是怎么回事,治療方法又是什么呢?
  女人產(chǎn)后,維生素流失也比較快,免疫力下降,很多女人產(chǎn)后都會(huì )得口腔潰瘍,那么產(chǎn)后口腔潰瘍是怎么回事,治療方法又是什么呢?
 
  口腔潰瘍跟自己的日常生活的關(guān)系是很密切的,對于產(chǎn)后出現口腔潰瘍的寶媽們來(lái)說(shuō)尤其如此。但是很多寶媽都不知道要怎樣給自己預防這件事,下面就來(lái)給大家講講產(chǎn)后口腔潰瘍的原因及治療方法。
 
  產(chǎn)后口腔潰瘍的原因
 
  消化系統疾病及功能紊亂。如胃潰瘍,十二指腸潰瘍,慢性或遷延性肝炎,結腸炎、腹脹、消化不良、腹瀉或便秘等情況都可能引起口腔潰瘍并可能伴隨著(zhù)口臭的發(fā)生。
 
  缺乏微量元素。缺乏如鋅、鐵、葉酸、維生素B12等,可降低免疫功能,增加復發(fā)性口腔潰瘍發(fā)病的可能性。
 
  產(chǎn)后口腔潰瘍的治療方法
 
  1、平衡合理的飲食
 
  產(chǎn)后應該吃適量的蔬菜和水果,因為身體的恢復及乳汁的分泌都需要更多的維生素,而蔬菜和水果中都含有大量的各種維生素及較多的食物纖維,可促進(jìn)腸蠕動(dòng),有利于產(chǎn)后通便。
 
  盡量做到飲食多樣化,不偏食,多吃雜糧、粗糧、綠葉蔬菜、水果、薯類(lèi)、豆制品、牛奶等,做到膳食平衡。
 
  2、去除焦慮保持心情舒暢
 
  寶媽的情感處于脆弱階段,特別是產(chǎn)后1周情緒變化更為明顯,心理處于嚴重不穩定狀態(tài),多是由于寶媽對即將承擔母親角色的不適應,造成心理壓力而出現抑郁焦慮情緒。而新媽媽的焦慮和抑郁可造成心火上炎和肝郁化火的癥候,引起和持續口腔潰瘍的癥狀。
 
  3、生活起居有規律
 
  生活起居要按合理的計劃有規律的進(jìn)行。根據自己的身體情況,盡快開(kāi)始做產(chǎn)后康復運動(dòng);從產(chǎn)后第3周起,可以在家人的幫助下逐漸開(kāi)始做些家務(wù);還要珍惜時(shí)間好好休養,白天在寶貝睡覺(jué)的時(shí)候盡量安排好時(shí)間,自己也睡,以保證睡眠充足。
 
  4、注意清潔口腔
 
  產(chǎn)后應該潔齒。月子里進(jìn)食大量糖類(lèi)、高蛋白食物,容易引起口腔潰瘍、齲齒和口臭等,所以刷牙會(huì )保護牙齒和口腔。但是在產(chǎn)后前3天最好采用指漱,方法是將右手食指洗凈,或在食指上纏上紗布,把牙膏擠在手指上,以手指充當牙刷在牙齒上來(lái)回擦拭,然后再用手指按壓牙齦黏膜,這樣有活血通絡(luò )、促進(jìn)循環(huán)的作用。
 
  5、多飲水和保持大便通暢
 
  便秘會(huì )加重消化系統的火熱積聚,所以新媽咪要注意保持排便通暢,多吃新鮮水果和蔬菜,還要多飲水,至少每天要飲1000毫升水,這樣可以促進(jìn)代謝以清理腸胃,防止便秘。
 

  溫馨提示:寶媽們平時(shí)要注意的就是要保證自己的睡眠充足,睡眠才是咱們身體健康的根本只有睡眠好咱們的身體代謝各方面才會(huì )正常。 

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
修水县| 六安市| 双桥区| 丹凤县| 奇台县| 修武县| 富川| 阿图什市| 温宿县| 鹤壁市| 温泉县| 遂溪县| 太仓市| 钦州市| 休宁县| 榆林市| 茌平县| 元阳县| 梓潼县| 茌平县| 丰县| 汾西县| 定边县| 武平县| 卢龙县| 石渠县| 贺州市| 那曲县| 方正县| 吴忠市| 孝义市| 子洲县| 濉溪县| 阿城市| 怀柔区| 犍为县| 裕民县| 湟源县| 常州市| 赣州市| 天津市|