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總是“趁熱吃”,小心得口腔潰瘍

2016-09-15 來(lái)源:三金西瓜霜  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:冒著(zhù)熱氣的濃香羊肉串,熱乎乎的灌湯水餃,滾燙的麻辣火鍋,天朝的美食總是熱氣騰騰,似乎放涼之后美味也會(huì )大打折扣。但是總愛(ài)趁熱吃的小伙伴們,你的身體可是吃不消啊。

  總是“趁熱吃”,小心得口腔潰瘍

  冒著(zhù)熱氣的濃香羊肉串,熱乎乎的灌湯水餃,滾燙的麻辣火鍋,天朝的美食總是熱氣騰騰,似乎放涼之后美味也會(huì )大打折扣。但是總愛(ài)趁熱吃的小伙伴們,你的身體可是吃不消啊。

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  最近,臺灣癌癥臨床研究發(fā)展基金會(huì )的一項報告指出,飲食過(guò)熱和食道癌等多種消化道疾病息息相關(guān)。人的食道和口腔是由黏膜組成的,最高只能耐受50-60℃的食物,超過(guò)這個(gè)溫度就會(huì )被燙傷。如果常吃燙的食物,黏膜損傷尚未修復又受到燙傷,就會(huì )形成淺表潰瘍。

  口腔和食道的黏膜輕度灼傷后,會(huì )自動(dòng)修復。但是口腔、食道黏膜不斷在熱刺激下,不斷進(jìn)行自我修復,黏膜也就不停增生增厚。增厚的黏膜對熱刺激的反應逐漸降低,而愛(ài)“趁熱吃”的人會(huì )陷入越來(lái)越不怕?tīng)C、越吃越燙的惡性循環(huán)。而且食道黏膜的神經(jīng)反射很遲鈍,于是大腦便錯誤的認為:

  在這樣的惡性循環(huán)中,黏膜嚴重灼傷,就會(huì )逐漸引發(fā)口腔潰瘍、食道潰瘍和食道炎等。同時(shí)食物太燙會(huì )導致牙齦被燙傷,引起牙本質(zhì)過(guò)敏,引發(fā)過(guò)敏性牙痛。

  最適宜的進(jìn)食溫度是10℃—40℃之間,即使在冬天喝水,水溫也不宜超過(guò)50℃。很多愛(ài)“趁熱吃”的小伙伴會(huì )高呼“吃火鍋放涼了,就沒(méi)啦。”噴仔提醒:口腔潰瘍時(shí)噴一噴桂林西瓜霜噴劑,輕松去火吃嘛嘛香!

 

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