像很多自閉癥人士一樣，我一向都是用圖像思考的。我的想法是以畫(huà)面、顏色、形狀以及它們的聲音和運動(dòng)組成的。我不得不學(xué)會(huì )牢牢抓住新出現的念頭，因為我無(wú)法自動(dòng)地記住它們。特別是當我情緒有點(diǎn)興奮時(shí)，腦子里的想法就更難抓住，無(wú)論這興奮是由好事還是壞事引起的。舉個(gè)例子：

　　假設我在盼望某一件事，比如去參加一次有導游的乘車(chē)賞秋活動(dòng)，那么我的好心情就有點(diǎn)被激發(fā)起來(lái)了。這時(shí)如果想要記住在回家的路上停下來(lái)買(mǎi)一樣做晚飯需要的食材，由于我的大腦無(wú)法存儲或讀取這條信息，我就必須緊緊抓住對應的圖像，直到買(mǎi)好這樣東西為止。

　　小的時(shí)候，當我不想忘記一個(gè)重要的想法而試圖抓住它的圖像時(shí)，我就會(huì )重復地念叨那個(gè)想法，直到事情做到為止。在上面的例子中，我就會(huì )反復地問(wèn)，“我們會(huì )不會(huì )去雜貨店??？”即使大人多次耐心地回答，我也還是會(huì )不停地問(wèn)下去。這時(shí)，重復詢(xún)問(wèn)的功能不是為了得到回答，而是為了抓住腦子里那個(gè)想法的圖像，免得忘掉。如果思維圖像無(wú)法存儲，因而也就無(wú)從調出，那可就真成了“過(guò)眼煙云”，再也找不回來(lái)了。

　　我現在的職業(yè)讓我接觸了很多一遍遍重復說(shuō)話(huà)的自閉癥人。這種情況通常被稱(chēng)為“持續性言語(yǔ)”（原文:perseveration，以前沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)‘持續性言語(yǔ)’這個(gè)詞或診斷，這個(gè)譯法是字典上查的。如有誤譯，請賴(lài)字典。；）——blackeye注）。有時(shí)，出現持續性言語(yǔ)是因為這個(gè)人不想忘記一些事情，但還沒(méi)有找到更好的方法來(lái)抓住思維的圖像。

　　這里我介紹一些對我自己和我在過(guò)去幾年中所接觸的自閉癥人士都有效的方法：

　　先在腦子里勾勒出一個(gè)車(chē)庫或者停車(chē)位。有意識地將你想抓住的思維圖像停入這個(gè)車(chē)庫或停車(chē)位上。只要你能在視覺(jué)上將這個(gè)圖像放進(jìn)去，以后就能把它找出來(lái)。

　　通常，在第一次教別人使用這個(gè)方法的時(shí)候，我都會(huì )讓他們先在紙上畫(huà)一個(gè)車(chē)庫或停車(chē)位，然后畫(huà)出他們想放入的思維圖像。一旦把思維圖像停好，他們就可以去做其他事情，而不必執著(zhù)于那個(gè)圖像，因為他們知道過(guò)一會(huì )兒還能找到，盡管沒(méi)有重復地念叨它。一般來(lái)說(shuō)，在畫(huà)過(guò)幾次圖、并在鼓勵之下能夠用腦子想象這些畫(huà)面之后，他們就不需要再用紙和筆來(lái)畫(huà)車(chē)庫或停車(chē)位了。

　　視覺(jué)思維被畫(huà)下來(lái)或用文字記下來(lái)其實(shí)是很常用的辦法，那是為了避免遺忘。人們都會(huì )把自己想買(mǎi)的東西列成清單，或者為了記住在回家的路上買(mǎi)瓶牛奶而把它寫(xiě)在一張小紙片上。而我要這樣做，不僅需要有人手把手地教，還需要有人不斷地提醒，再經(jīng)過(guò)很多練習，才能基本學(xué)會(huì )，之后才能在需要的時(shí)候想起來(lái)將其付諸實(shí)施。我發(fā)現，我接觸的那些自閉癥人也都需要直接的指導和重復的練習，然后，這個(gè)看上去很簡(jiǎn)單的技能才會(huì )變成他們日常生活的一個(gè)策略。

　　另一個(gè)行之有效的辦法，是在腦子里想象一個(gè)將來(lái)要用到當前圖像的視覺(jué)畫(huà)面。也就是說(shuō)，直接創(chuàng )建一個(gè)在你需要這個(gè)圖像彈出來(lái)提醒你時(shí)的思維圖像。

　　拿最前面的那個(gè)例子來(lái)說(shuō)，我在腦子里構造的圖像是自己在結束了賞秋之后在2：30開(kāi)著(zhù)車(chē)回家，同時(shí)還有雜貨店的洋蔥的圖像。這個(gè)畫(huà)面里有我自己，開(kāi)著(zhù)車(chē)，戴著(zhù)的手表上顯示著(zhù)2：30。我在手表上加了“回家路上”的字樣，因為我知道，假如我開(kāi)車(chē)回家的時(shí)間不是剛好2：30，我的大腦有可能會(huì )拒絕合作。當大腦里的畫(huà)面與現實(shí)情境不完全吻合時(shí)，我的大腦常常會(huì )把畫(huà)面踢掉，這樣我就失去了提示。因此，我學(xué)會(huì )了與它智斗。

　　當我把自己戴著(zhù)手表開(kāi)車(chē)的畫(huà)面想好之后，我會(huì )加上一個(gè)上面寫(xiě)有“雜貨店”的建筑的圖像，它有一扇敞開(kāi)的門(mén)，我把洋蔥的圖像就放在門(mén)里。

　　這里，我又一次小勝我那事事要求精準的圖像思維大腦，因為我用了一個(gè)抽象的方框加“雜貨店”的字樣表示雜貨店，而沒(méi)有用某個(gè)具體雜貨店的圖像。我知道在回家的路上，有好幾個(gè)可以停下來(lái)買(mǎi)東西的雜貨店，在哪里停取決于其他的即時(shí)因素。比如，如果我只想停一次，那么我就會(huì )在需要使用廁所時(shí)停下，順便把洋蔥買(mǎi)了，不論遇到的是哪家雜貨店。

　　如果你自己是個(gè)自閉癥人士，如果你在記憶想法上有困難，那么我很希望這些對很多自閉癥人士都有效的方法對你也有幫助。如果你認識某個(gè)有持續性言語(yǔ)問(wèn)題的自閉癥人士，那么請你注意，如果他的持續性言語(yǔ)背后的原因是為了記住一個(gè)視覺(jué)思維圖像，以上所說(shuō)很可能是對他有用的替代性方法。

　　學(xué)會(huì )順應我大腦的工作方式，而不是拼命模仿常人的行為，徹底改變了我的生活。模仿會(huì )令人疲憊不堪，即使我模仿得一模一樣，還是無(wú)法完全融入，有時(shí)更像個(gè)機器人?？上У氖?，大多數在自閉癥領(lǐng)域工作的教師和相關(guān)人員都不知道如何支持和順應自閉癥思維，因為他們不理解自閉癥大腦是如何工作的。我現在已經(jīng)認識到，尊重自己的神經(jīng)類(lèi)型，順應它，比模仿主流神經(jīng)類(lèi)型人們的行為要容易得多。我希望將來(lái)會(huì )有更多的辦法，幫助自閉癥人士通過(guò)順應自己神經(jīng)類(lèi)型的方式來(lái)學(xué)習。