99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病知識 > 資訊 > 每天看電視超3小時(shí) 患抑郁癥風(fēng)險增加13%

每天看電視超3小時(shí) 患抑郁癥風(fēng)險增加13%

2015-04-15 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:哈佛大學(xué)公共衛生學(xué)院研究人員調取美國“護士健康調查”1992年至2006年間的數據。這期間,近5萬(wàn)名女護士每?jì)赡杲邮芤淮握{查。

   美國哈佛大學(xué)一項研究顯示,看電視時(shí)間過(guò)長(cháng)或導致抑郁。因長(cháng)時(shí)間看電視缺乏運動(dòng)會(huì )導致與抑郁癥相關(guān)的影響力心理和生理癥狀。與此同時(shí),多運動(dòng)可降低患抑郁癥的風(fēng)險。

 
  哈佛大學(xué)公共衛生學(xué)院研究人員調取美國“護士健康調查”1992年至2006年間的數據。這期間,近5萬(wàn)名女護士每?jì)赡杲邮芤淮握{查。調查對象報告了自己1992年時(shí)每周看電視的時(shí)長(cháng),回答了1992年至2000年間關(guān)于散步、騎自行車(chē)、跑步游泳頻度的問(wèn)題。
 
  研究報告由最新一期《美國流行病學(xué)雜志》發(fā)表。報告主要作者米歇爾·盧卡斯說(shuō),經(jīng)常運動(dòng)可降低患抑郁癥風(fēng)險,因為鍛煉可以提升自尊、增強自控感和提高大腦欣快激素內啡肽水平。
 
  但盧卡斯同時(shí)強調,研究并不說(shuō)明看電視太多和缺乏鍛煉是導致抑郁的直接原因。
 
  英國愛(ài)丁堡皇家醫院的吉利恩·米德在寫(xiě)給路透社的郵件中說(shuō),先前研究同樣顯示,體育活動(dòng)與低抑郁癥風(fēng)險存在關(guān)聯(lián),“新的研究為體育活動(dòng)有助保持大腦健康添加證據”。
 
  美國另一項研究顯示,青少年看電視時(shí)間過(guò)長(cháng),成年后更易患抑郁癥。匹茨堡大學(xué)和哈佛大學(xué)醫學(xué)院等機構的研究人員對超過(guò)4000名青少年隨訪(fǎng)7年后發(fā)現,其中308名抑郁癥患者在青少年時(shí)期看電視時(shí)間比其他人平均每天多22分鐘。研究人員由此推算,青少年時(shí)期平均每天多看1小時(shí)電視,長(cháng)大后患抑郁癥的可能性增加約8%。
 
(實(shí)習編輯:潘熾彬)

 

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
东阿县| 昆山市| 重庆市| 哈巴河县| 罗定市| 三门峡市| 涟水县| 巩留县| 吴江市| 山东省| 台东市| 洱源县| 子洲县| 阜新市| 界首市| 阳东县| 上蔡县| 泰安市| 翼城县| 安西县| 高雄市| 包头市| 河北区| 保德县| 云龙县| 东安县| 澜沧| 丰顺县| 潜山县| 成武县| 麻城市| 尉犁县| 磴口县| 息烽县| 独山县| 象州县| 霞浦县| 镇原县| 青州市| 瑞丽市| 绍兴县|