99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 減肥百科 > 21天減肥法 > 請小心,21天減肥法的副作用

請小心,21天減肥法的副作用

2014-09-30 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要: 前1、2階段可能會(huì )出現乏力、偶爾頭暈的現象,膚色也差些(當然也是根據個(gè)人體質(zhì)而言,前3天有乏力,皮膚差,第2階段膚色就就感覺(jué)好看了,同時(shí)精神狀態(tài)很好),但第3階段就可以改善,而且臉會(huì )更清秀起來(lái)。經(jīng)過(guò)21天減肥法后,只要保持均衡的飲食,保持體重應該沒(méi)問(wèn)題。

減肥法,副作用,乏力,頭暈" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201409/1391542117-20140930233904729.png" />

  前1、2階段可能會(huì )出現乏力、偶爾頭暈的現象,膚色也差些(當然也是根據個(gè)人體質(zhì)而言,前3天有乏力,皮膚差,第2階段膚色就就感覺(jué)好看了,同時(shí)精神狀態(tài)很好),但第3階段就可以改善,而且臉會(huì )更清秀起來(lái)。經(jīng)過(guò)21天減肥法后,只要保持均衡的飲食,保持體重應該沒(méi)問(wèn)題。

  21天減肥法確實(shí)有很好的減肥效果,我試過(guò),堅持了18天,減了16斤!但是聲明一下:如果你沒(méi)有太強的毅力,建議不要使用,我周?chē)腥丝次矣行Ш笠哺乙粯邮褂眠@種方法,可她根本下不了狠心,餓了就吃這吃那的,特別是3天后像餓狼一樣,結果反彈很厲害!

  21天減肥法的弊端是很可能造成例假短時(shí)間的不正常。需要自己調~有膽量。有迫切需要減的就用,加上運動(dòng)效果更好,不過(guò)這段時(shí)間過(guò)去了,只要維持半年少吃點(diǎn),以后你也就不會(huì )想吃那么多了。加油,愿大家好運。

  控制體重的基本理念是:吸收的能量比消耗的能量少,那么至少你不會(huì )再胖下去。具體方法可以是減少吸收的能量,或者增加消耗的能量。如果增加消耗的能量多,那么脂肪會(huì )開(kāi)始燃燒(注意不可能指定某一個(gè)位置的脂肪燃燒),這就是減肥。

  (實(shí)習編輯:Crystal)

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
平江县| 台湾省| 承德市| 屏边| 九龙城区| 桑日县| 西安市| 淮滨县| 梅河口市| 蒙自县| 桐柏县| 通州区| 自治县| 阿克苏市| 乌什县| 靖西县| 宁南县| 贡觉县| 拜泉县| 绥芬河市| 二连浩特市| 仙游县| 潞西市| 本溪| 山西省| 义乌市| 嘉祥县| 汾西县| 镇原县| 大名县| 望城县| 介休市| 方正县| 礼泉县| 邯郸市| 高清| 外汇| 阿克| 香河县| 肥乡县| 漠河县|