牛油果(鱷梨)含有大量的維生素E還含有大量的食物纖維。
牛油果被稱(chēng)為“森林的黃油”脂肪含量豐富。果實(shí)與橄欖油所含的同樣油酸。這很難氧化,這些油脂可以改善新陳代謝。還含有對脂質(zhì)氧化保護的維生素E,可以讓血管年輕的葉酸,消除浮腫的鉀等。所以牛油果不僅含有可以美容的維生素E等,對瘦身有幫助的食物纖維及消除浮腫的鉀等,還有可以改善新陳代謝的油酸。
黃綠色的果肉,包含抗氧化色素葉黃素,對眼睛的健康有保護作用。
食物纖維豐富,在吃飯加入鱷梨的話(huà),會(huì )使飽腹感持續。這樣還可以減少零食的攝取。
牛油果的健康效應
1.改善膽固醇值
2.滿(mǎn)腹感強烈,可以減少零食攝取
3.中性脂肪在減少
4.改善變形性關(guān)節炎的癥狀
免疫調節、美容(祛黃褐斑)。
健客價(jià): ¥418免疫調節、美容(祛黃褐斑)。
健客價(jià): ¥238健康營(yíng)養滋補佳品。
健客價(jià): ¥99調節三高。
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健客價(jià): ¥88用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥99用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
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健客價(jià): ¥7491、改善腸胃,2、改善體寒,3、提高免疫力,4、美容養顏,5、減肥瘦身,6、淡斑"。
健客價(jià): ¥1798輕身減肥,益氣健脾,活血化瘀,寬胸去積。用于單純性肥胖。
健客價(jià): ¥108滋補肝腎,養益精血,扶正固本,通絡(luò )定痛,健脾豁痰,明目生津,潤腸通便。用于各型高血脂癥,心腦血管硬化,單純性肥胖,習慣性便秘,痔瘡出血。
健客價(jià): ¥158適合多種肌膚類(lèi)型,尤其適合缺水、暗黃性肌膚。
健客價(jià): ¥89