山楂是秋季的水果，酸甜美味很多人都很愛(ài)吃。其實(shí)山楂有非常好的減肥效果哦。大家好好的利用山楂來(lái)去掉身上的贅肉吧。
山楂的好處
1.山楂的味道酸甜，含有大量的綠原酸等物質(zhì)，會(huì )提高腸胃活力，幫助更好的消化，也會(huì )使食物快速的通過(guò)腸道，阻礙脂肪的吸收和堆積。
2.山楂中還富含解脂酶，有效的幫助了脂肪的分解和燃燒，減肥效果非常的顯著(zhù)。
3.山楂的咖啡酸和綠原酸還有提高新陳代謝的作用，幫助提高脂肪的燃燒率。
4.山楂中的黃酮類(lèi)和類(lèi)脂等物質(zhì)還有降血脂和溶脂等作用，對預防肥胖有很好的效果。
5.山楂不僅是減肥的好食物，對降血壓也有幫助。
山楂的酸性物質(zhì)太多，每次不能食用過(guò)量，吃6粒左右就可以了。
將山楂煮成山楂水，就可以有效的稀釋了山楂中的酸性物質(zhì)，并且燃脂瘦身的效果不會(huì )降低，所以推薦飲用山楂水。
山楂除了可以泡水，還可以做成各種各樣的美食，銀耳燉山楂，山楂桂花藕等都是不錯的選擇。
好好利用豐收的季節，吃上一些山楂，變得更加健康和苗條。
肉食積滯，胃脘脹滿(mǎn)，瀉痢腹痛，瘀血經(jīng)閉，產(chǎn)后瘀阻，心腹刺痛，疝氣疼痛；高脂血癥。焦山楂消食導滯作用增強。用于肉食積滯，瀉痢不爽。
健客價(jià)： ￥9肉食積滯，胃脘脹滿(mǎn)，瀉痢腹痛，瘀血經(jīng)閉，產(chǎn)后瘀阻，心腹刺痛，疝氣疼痛；高脂血癥。焦山楂消食導滯作用增強。用于肉食積滯，瀉痢不爽。
健客價(jià)： ￥9具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用，同時(shí)也是健脾開(kāi)胃、消食化滯、活血化痰的良藥，對胸膈脾滿(mǎn)、疝氣、血淤、閉經(jīng)等癥有很好的療效。
健客價(jià)： ￥9買(mǎi)2送1 買(mǎi)5送3送的都是原品
健客價(jià)： ￥88請按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)或在醫師指導下購買(mǎi)和使用。
健客價(jià)： ￥80開(kāi)胃消食。用于食積內停所致的食欲不振、消化不良、脘腹脹悶。
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健客價(jià)： ￥11消積化滯。用于食積，肉積，停滯不化，痞滿(mǎn)腹脹，飲食減少。
健客價(jià)： ￥12消積化滯。用于食積、肉積，停滯不化，痞滿(mǎn)腹脹，飲食減少。
健客價(jià)： ￥11用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數≥24）的治療。
健客價(jià)： ￥109開(kāi)胃消食。用于食欲不振，消化不良。
健客價(jià)： ￥18
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