不用我說(shuō),大家也都知道椎間盤(pán)突出癥這個(gè)病的發(fā)病率非常高,上班族幾乎人手一個(gè)突出的椎間盤(pán),“土豪”甚至可以凸上4個(gè)。不僅發(fā)病率高,而且不容易痊愈,經(jīng)常在自己不注意的時(shí)候,比如一不小心坐到了地上,或者坐了個(gè)過(guò)山車(chē)什么的就發(fā)作了。
既往科普已經(jīng)詳細講述了腰椎間盤(pán)突出癥的發(fā)病原因,以及預防鍛煉方法,今天我們來(lái)詳細講一下腰椎間盤(pán)的急性期應該注意些什么。
腰椎間盤(pán)突出發(fā)作時(shí)出現疼痛主要是由于周?chē)纳窠?jīng)根受到了壓迫,所以其治療主要是針對壓迫癥狀進(jìn)行治療??梢员J刂委熁蛘呤中g(shù)治療。
能否保守治療主要取決于患者的基本情況。
若患者為初次發(fā)作的腰椎間盤(pán)突出,經(jīng)過(guò)休息后疼痛有緩解,可以采用非手術(shù)治療。非手術(shù)治療的方法就是臥床休息,這個(gè)臥床休息指的是嚴格臥床休息,能不動(dòng)盡量不動(dòng),吃喝拉撒如果都能在床上解決的話(huà),也盡量解決,如果非要下床,一定要佩戴好腰圍。床最好不是軟床,但是也不要太硬,就是要有一定的支撐作用。想象一下,床如果太軟,躺上去之后臀部和腰部都下陷的話(huà),翻個(gè)身就相當于腰部有一定程度的垂直位移,椎間盤(pán)就可能在此過(guò)程中受到比較大的擠壓,從而導致癥狀的加重。所以說(shuō),床要稍微硬一點(diǎn)才比較好。
剛發(fā)作的時(shí)候一定要立刻就開(kāi)始休息,不要再做會(huì )引起腰部疼痛的運動(dòng)。后期可逐步帶著(zhù)腰圍下床活動(dòng),但是跑步,仰臥起坐等一系列需要腰椎間盤(pán)進(jìn)行緩沖的運動(dòng)最好不要進(jìn)行??梢栽诖采线M(jìn)行肌肉的收縮運動(dòng),最好是收縮而不引起位移,不知道大家能否理解這句話(huà):就是說(shuō),運動(dòng)本來(lái)是由于肌肉的收縮引起的,但是在沒(méi)有產(chǎn)生運動(dòng),即沒(méi)有位移的時(shí)候,肌肉也是可以收縮的。這種收縮也是可以鍛煉肌肉的力量的,長(cháng)期臥床的時(shí)候這種收縮不僅可以預防血栓的生成,還可以增強肌肉的力量,對關(guān)節起到保護作用。
其次就是手術(shù)治療。手術(shù)治療使用于反復發(fā)作,半年以上非手術(shù)治療無(wú)效,病情逐漸加重影響工作和生活的患者。其中脊髓受壓(有些患者椎間盤(pán)向正后方突出,壓迫后方的馬尾神經(jīng),會(huì )出現大小便障礙,會(huì )陰部感覺(jué)異常等)的病人需要急診進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)治療的方式由椎間盤(pán)突出的類(lèi)型和癥狀決定。
活血化瘀,祛風(fēng)除濕,行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò )閉阻所致腰痛,癥見(jiàn)腰腿疼痛,痛有定處,痛處拒按,輕者俯仰不便,重者劇痛不能轉側;腰椎間盤(pán)突出癥見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià): ¥67用于風(fēng)寒引起的各部位疼痛癥:如風(fēng)濕痛、關(guān)節炎、肩周炎、頸椎病及骨質(zhì)增生、腰椎間盤(pán)突出、骨傷、扭挫傷、痛經(jīng)等風(fēng)寒引起的疼痛。
健客價(jià): ¥19活血化瘀,祛風(fēng)除濕,行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò )閉阻所致腰痛,癥見(jiàn)腰腿疼痛,痛有定處,痛處拒按,輕者俯仰不便,重者劇痛不能轉側;腰椎間盤(pán)突出癥見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià): ¥35消腫止痛,疏散寒邪,溫經(jīng)通絡(luò )。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致的腰椎間盤(pán)突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節痛,癥見(jiàn)腰腿痛、關(guān)節痛及肢體活動(dòng)受限者。
健客價(jià): ¥24用肩周炎、腰椎間盤(pán)突出、腰痛貼、跌打損傷、頸椎病、風(fēng)濕關(guān)節炎、骨痛貼、骨質(zhì)增生等的輔助治療。
健客價(jià): ¥36活血化瘀,祛風(fēng)除濕,行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò )閉阻所致腰痛,癥見(jiàn)腰腿疼痛,痛有定處,痛處拒按,輕者俯仰不便,重者劇痛不能轉側;腰椎間盤(pán)突出癥見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià): ¥29適用于腰肌勞損、腰扭傷、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生等由寒濕內停、氣血痹阻所致腰部疼痛,下肢麻木等癥。
健客價(jià): ¥45適用于頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、軟組織損傷、風(fēng)濕性關(guān)節炎、肩周炎、骨質(zhì)增生疼痛、腰肌勞損、痛經(jīng)、胃痛等。
健客價(jià): ¥35適用于頸椎病、腰痛、腰椎間盤(pán)突出、扭傷、骨質(zhì)增生等。
健客價(jià): ¥488本品具有溫經(jīng)通絡(luò ),祛風(fēng)散寒,活血止痛的功能。適用于腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出癥等腰疼的輔助治療。
健客價(jià): ¥298適用于臨床上對頸椎病、肩周炎、腰椎間盤(pán)突出癥的康復理療。
健客價(jià): ¥7991.該產(chǎn)品對肩周炎、肱骨外上髁炎、頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、退行性骨性關(guān)節病、風(fēng)濕關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、挫傷、肌纖維織炎、肌肉勞損、狹窄性腱鞘炎、盆腔炎、附件炎、慢性咽喉炎、乳腺增生、坐骨神經(jīng)痛、周?chē)窠?jīng)傷病、關(guān)節攣縮、慢性前列腺炎、肌炎、結石癥、就有鎮痛和改善局部血液循環(huán),促進(jìn)炎癥消散的作用。 2.對瘢痕、腸粘連、注射后硬結、血腫機化、狹窄性腱鞘炎,具有軟化瘢痕松解粘連作用。 3.對神經(jīng)或
健客價(jià): ¥599