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為什么扁平足走路疼 有沒(méi)有辦法治

2018-11-21 來(lái)源:濟南骨科醫院   標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:出現扁平足的一個(gè)重要原因就是足底肌肉的支撐力量不足,如果經(jīng)常訓練足底的一些肌肉,有利于恢復足底的支撐結構,緩解扁平足帶來(lái)的癥狀;

所有扁平足都需治療嗎?

人的足底并不是平的,而是一個(gè)拱形向上的結構,叫做足弓。足弓的主要作用是緩沖地面對人體的沖擊力。隨著(zhù)年齡的增長(cháng),到青春發(fā)育前期,腳底會(huì )從原來(lái)的一塊平板變成一個(gè)有彈性的結構,可以分散走路、奔跑過(guò)程中的壓力。

足弓的整體結構包括骨頭和連接骨頭的韌帶,以及周?chē)∪?、肌腱對它的牽拉調節,其中最重要的就是脛后肌腱。在整個(gè)足弓結構中,任意一個(gè)環(huán)節出了問(wèn)題,都可能導致足弓塌陷,出現扁平足;其中,成人扁平足多數為肌肉肌腱問(wèn)題導致的。大部分扁平足都沒(méi)有任何癥狀,也不需要治療。只有出現病理性扁平足,即扁平足導致疼痛、酸脹等癥狀時(shí),才需要治療。

扁平足治療方法有哪些?

扁平足主要有兩大治療方法:一種是非手術(shù)治療,另一種是手術(shù)治療。其中,非手術(shù)治療的主要目的是緩解癥狀,并不能根治扁平足。目前有以下幾種方法:

第一,肌肉力量訓練。出現扁平足的一個(gè)重要原因就是足底肌肉的支撐力量不足,如果經(jīng)常訓練足底的一些肌肉,有利于恢復足底的支撐結構,緩解扁平足帶來(lái)的癥狀;

第二,當足弓承受的壓力太大時(shí),也可能導致扁平足。例如,肥胖者或者重體力勞動(dòng)者,都可能因為過(guò)度負重而出現扁平足。這時(shí)如果能夠減輕體重或者減少負重,也能緩解扁平足的癥狀;

第三,使用一些止疼藥可緩解扁平足帶來(lái)的疼痛、腫脹等癥狀。

除了以上方法外,也有一些患者嘗試用一雙舊襪子墊在足底的內側,來(lái)使足弓的高度增加,緩解癥狀。當然,比較專(zhuān)業(yè)的做法就是使用專(zhuān)門(mén)的矯形鞋墊,將足底的內側抬高,治療扁平足。

什么情況下有手術(shù)的必要?

如果前面說(shuō)的這些方法無(wú)效,或者畸形非常嚴重時(shí),才會(huì )考慮手術(shù)治療。無(wú)論是先天性的還是后天性的扁平足,原則都是如此,并不是先天性的扁平足就一定要手術(shù)。

一般而言,骨科手術(shù)主要處理三大問(wèn)題:疼痛、穩定性以及活動(dòng)度。至于美觀(guān)等問(wèn)題都是在解決以上三個(gè)問(wèn)題后才要考慮的。扁平足的手術(shù)同樣如此。

在疾病早期,扁平足可以通過(guò)鍛煉、減重、墊鞋墊來(lái)治療,但當疾病發(fā)展到中后期時(shí),腳的畸形比較明顯,走路姿勢會(huì )發(fā)生明顯變化,最常見(jiàn)的就是走路時(shí)外八字。此時(shí)雖然有美觀(guān)問(wèn)題,但更主要的是腳的功能受到影響。醫生會(huì )考慮手術(shù)也是因為扁平足影響了功能??偠灾?,現在正規的大醫院不建議單純?yōu)榱嗣烙^(guān)而采取手術(shù)治療扁平足。

 

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