很多媽媽們會(huì )問(wèn)到，豎抱寶寶時(shí)為什么會(huì )頭后仰呢？
這是因為寶寶頸部和背部肌肉發(fā)育不完善，沒(méi)有能力支撐自己的頭部。遇到這種情況，盡量停止豎抱寶寶，讓寶寶盡可能多趴在床上，通過(guò)抬頭逐漸鍛煉寶寶的頸背部肌肉。使頸背部肌肉結實(shí)有力，豎抱時(shí)才可能承受頭部。很多寶寶喜歡豎著(zhù)抱，因為寶寶的視野廣闊，能獲得更多的信息，但是一定要保護好寶寶的后背和頸部。
另外，寶寶頭稍后伸，呼吸較通暢能讓自己更舒服一些。
下面給媽媽們介紹鍛煉頸、背部肌肉力量的一些小方法。
抬頭練習
1、俯臥抬頭：
讓寶寶俯臥，兩臂屈肘于胸前，在寶寶頭側引逗寶寶抬頭，開(kāi)始訓練每次30秒鐘，以后可根據寶寶訓練情況逐漸延長(cháng)至3分鐘左右。
2、坐位豎頭：
將寶寶抱坐在媽媽前臂上，寶寶的頭背部貼在媽媽前胸，媽媽一只手抱住寶寶的胸部，使寶寶面前呈現廣闊的空間，能注視到周?chē)嘈缕娴臇|西，這可激發(fā)寶寶興趣，使寶寶主動(dòng)練習豎頭。
側翻訓練
1、轉側練習：
用寶寶感興趣的發(fā)聲玩具，在寶寶頭部左右側逗引，使寶寶頭部側轉注意玩具。每次訓練2～3分鐘，每日數次。這可促進(jìn)頸肌的靈活性和協(xié)調性，為側翻身作準備。
2、側翻練習：
寶寶滿(mǎn)月后，可開(kāi)始訓練側翻動(dòng)作。先用一個(gè)發(fā)聲玩具，吸引寶寶轉頭注視，然后，一手握住寶寶一只手，另一只手將寶寶同側腿搭在另一條腿上，做成卷筒狀，每次側翻2～3次。
特別提示
如果寶寶6個(gè)月以后頭豎不好，不能扶坐，但下肢站立很有力，這是異?，F象，需要就醫。
平肝熄風(fēng)，安神化痰。用于輕中度小兒多發(fā)性抽動(dòng)癥屬中醫肝風(fēng)內動(dòng)扶痰證者。癥見(jiàn)頭、頸、五官或肢體不自主抽動(dòng)，喉中發(fā)出異常聲音，煩躁易怒，多夢(mèng)易驚，舌紅苔白膩，脈弦滑等。
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