部分人群聽(tīng)力下降專(zhuān)家稱(chēng)預防耳病在保健

　　相信現在有著(zhù)很多的年輕人都喜歡玩手機，不管是看電視，玩游戲，聽(tīng)歌反正走到哪兒都是離不開(kāi)手機的。特別是一些年輕的上班族每天對著(zhù)電腦工作，常常就會(huì )看著(zhù)看著(zhù)就要睡覺(jué)了。為了讓自己清醒，很多的人會(huì )帶上耳機聽(tīng)音樂(lè )，而這一聽(tīng)就是八個(gè)小時(shí)?；氐郊抑笸砩嫌謺?huì )拿著(zhù)手機玩然后又是戴著(zhù)耳機，如此的發(fā)展下去這耳朵也是經(jīng)不住這樣的折騰啊。專(zhuān)家建議，連續用耳機不要超過(guò)半小時(shí)，音量不要太大，盡量不要在嘈雜環(huán)境下使用耳機，娛樂(lè )場(chǎng)所內噪聲大，最好不要超過(guò)2小時(shí)。

　　“老年人聽(tīng)力障礙患者別拒絕助聽(tīng)器。”專(zhuān)家說(shuō)。很多人認為老年人耳聾是正常的，是衰老的必然現象，不用治療。也有的老人怕別人知道自己耳聾而不愿意戴助聽(tīng)器，這些觀(guān)念都是不對的。

　　長(cháng)時(shí)間在噪音污染大的環(huán)境中工作的人員可選擇戴耳塞或塞上棉球，如出現耳部不適應及時(shí)就醫。另外，連續熬夜造成身心疲憊或長(cháng)期精神緊張也可能引起耳聾，因此一定要注意調整休息。

　　下降因素

　　一、嬰兒出生后一個(gè)月已經(jīng)具有比較完善的聽(tīng)覺(jué)，這個(gè)階段不宜接受較大聲音刺激，過(guò)大刺激可造成聽(tīng)覺(jué)損傷，給孩子洗澡、洗頭時(shí)注意別讓污水灌進(jìn)耳道，以預防外耳及中耳炎的發(fā)生。

　　應該注意正確喂奶和喂水姿勢，即把嬰兒抱起來(lái)，取半臥位姿勢，如果母奶過(guò)于充足，壓力太大，可以使嬰兒頭稍低，這樣可避免嗆奶或吞咽不及時(shí)誤入到耳咽管造成急性中耳炎。

　　二、在引起聽(tīng)力下降的各種原因中，中耳炎算是最多見(jiàn)的了。例如急性中耳炎通常都是由耳咽管感染的，通常在傷風(fēng)感冒時(shí)，鼻腔粘膜發(fā)炎，活躍的細菌就會(huì )從鼻咽部的耳咽管開(kāi)口直接進(jìn)入中耳，引起中耳粘膜發(fā)炎，在兒童時(shí)期，這種情況尤為多見(jiàn)。

　　由于成人耳咽管細窄，彎曲且長(cháng)，而嬰幼兒則相反，耳咽管短相對較粗，且呈水平方向，故鼻腔和鼻咽部細菌很容易侵入，以致造成急性中耳炎甚至急性化膿性中耳炎而影響聽(tīng)力。

　　另外還有一種非化膿性中耳炎叫作分泌性中耳炎，目前也是一種日趨常見(jiàn)的疾病。

　　一般冬春季節發(fā)病較多，它的特點(diǎn)是中耳腔內積有液體，這種病目前多數人認為與耳咽管功能障礙、機體的免疫功能、以及上呼吸道感染有關(guān)，得這種病的孩子有的在感冒后突然出現。

　　有的在不知不覺(jué)中發(fā)生，常以耳悶、聽(tīng)力減退為主要表現，少數兒童自述有輕微耳痛，在兒童多表現為聽(tīng)話(huà)遲鈍，誤聽(tīng)或注意力不集中。

　　把電視機音量開(kāi)的很大，學(xué)習成績(jì)下降等，由于臨床癥狀不典型極易被家長(cháng)忽視，造成兒童不同程度的聽(tīng)力下降或伴隨終身。

　　三、中耳還常常受到"左鄰右舍"的威脅，如鼻和咽部的疾病，包括鼻竇炎、扁桃體炎、增殖腺炎等，常會(huì )并發(fā)中耳炎，所以為了保護中耳的健康，還必須注意矯治這一類(lèi)疾病。

　　臨床上有很多這樣的病例，在摘除患兒肥大的、反復發(fā)作的扁桃體后，不僅感冒的機會(huì )少了，而且原來(lái)反復發(fā)作的中耳炎也痊愈了。

　　四、許多藥物對耳朵來(lái)講，具有強烈的毒性，長(cháng)期使用或一次大量使用，或病兒對這種藥高度敏感都可引起聽(tīng)覺(jué)障礙。

　　預防方法

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