癲癇每一次發(fā)作的時(shí)候，都會(huì )給患者的腦部神經(jīng)帶來(lái)影響，甚至還會(huì )給腦部帶來(lái)不可逆轉的損傷，最近幾年來(lái)，不少人會(huì )因為各種腦部疾病而誘發(fā)癲癇的出現，給患者的腦部組織帶來(lái)很大的影響，癲癇患者在平時(shí)的時(shí)候可以通過(guò)以下幾種方法來(lái)減少癲癇的發(fā)作次數。

1、按時(shí)服藥

想要減少癲癇發(fā)作次數，最有效的方法就是按時(shí)服藥，通過(guò)藥物的服用，控制神經(jīng)異常放電的狀況，在服藥控制癲癇發(fā)作上，也應當注意藥物的使用方法和劑量，在用藥期間，患者應當從小劑量的藥物開(kāi)始增加，以控制癲癇癥狀發(fā)作為準，切不可大量的服用藥物，否則會(huì )給身體帶來(lái)副作用的。

2、多注意自己的飲食

除了服藥控制患者的癥狀之外，患者在飲食上也應當多注意，尤其要這樣的就是避免煙酒和咖啡這一類(lèi)的食物，因為這類(lèi)食物會(huì )引起神經(jīng)興奮狀況，甚至還會(huì )誘發(fā)癲癇的發(fā)作，患者應當在日常多吃一些酸性的食物，以及高蛋白有營(yíng)養，并且容易消化的食物，同時(shí)應該補充維生素和礦物質(zhì)，這樣就可以更好的減少癲癇發(fā)作的次數。

3、控制自己的情緒

在日常的時(shí)候，癲癇患者也應當注意自己的情緒問(wèn)題，切不可讓自己出現過(guò)度緊張的情緒，應當保持心情舒暢，一旦有了不良的情緒，應當積極的調節，這樣也能夠減少疾病的發(fā)作次數。

癲癇每一次發(fā)作都會(huì )給患者的腦部神經(jīng)帶來(lái)影響，尤其在發(fā)作的時(shí)候出現了持續狀態(tài)，更是會(huì )給腦部神經(jīng)帶來(lái)不可逆轉的損傷，在日常，癲癇患者應當使用藥物治療，以及飲食和情緒方面的管理來(lái)減少疾病的發(fā)作次數，只要癲癇不發(fā)作，患者的腦部組織就不會(huì )受到損傷，并且病情也會(huì )逐漸好轉。