皮膚干燥瘙癢飲食是該怎樣調節的呢
女31歲
2014-03-17 16:48
病情描述
您好，我想請問(wèn)您一下啊，皮膚干燥瘙癢飲食是該怎樣調節的呢
醫生建議：2014-03-17 16:49
健客醫生您好，建議1、多吃豆類(lèi)和雜糧等食物。由于維生素B族對人體的新陳代謝機能起著(zhù)至關(guān)重要的作用，缺乏維生素B族會(huì )使體內的新陳代謝產(chǎn)生障礙，影響細胞功能，容易引發(fā)皮炎、痤瘡等皮膚問(wèn)題。因此，我們要多吃富含維生素B族的食物，如麥麩、豌豆、糙米、黃豆，以及酵母、香菇等。2、還可常吃花生、核桃、芝麻、榛子、腰果等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等，因為人體缺乏亞油酸，皮膚會(huì )變得干燥，鱗屑增厚，易產(chǎn)生瘙癢感。希望我的回答對你有幫助！
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 m.gunswipe.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部