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專(zhuān)家問(wèn)答
減肥,脫脂有沒(méi)有好的方法?具體步驟?
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2015-08-06 18:15
病情描述
減肥,脫脂,有好的什么方法介紹嗎?具體步驟有嗎?
醫生建議:2015-08-06 18:15
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
減肥最好的方法就是合理飲食和運動(dòng)。這個(gè)就是最好的方法。不要依靠藥物來(lái)減肥,這樣只會(huì )有副作用。所以平時(shí)要多做運動(dòng),多呼吸新鮮空氣。飲食要均衡。多吃蔬菜和水果。
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