我最近晚上十點(diǎn)睡覺(jué)，在床上睡不著(zhù)的
女22歲
2020-09-21 14:26
病情描述
不知道為什么我是床上翻來(lái)覆去一個(gè)小時(shí)都睡不著(zhù)，為啥呢
醫生建議：2020-09-21 14:26
健客醫生這種情況多半是神經(jīng)衰弱引發(fā)的，建議你可以吃些酸棗仁膠囊進(jìn)行治療看看，平時(shí)注意下生活作息規律，避免過(guò)度勞累和精神壓力過(guò)大，睡前堅持泡腳對于促進(jìn)睡眠有幫助的。
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