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專(zhuān)家問(wèn)答
坐在一個(gè)地方時(shí)間長(cháng)了,就會(huì )覺(jué)得全身無(wú)力
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2020-02-26 14:29
病情描述
坐久了身體沒(méi)力氣,但是開(kāi)始運動(dòng),身體就會(huì )恢復正常了
醫生建議:2020-02-26 14:29
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
長(cháng)時(shí)間坐姿不變會(huì )讓肌肉酸疼無(wú)力,不要長(cháng)時(shí)間久坐不動(dòng),每隔一兩個(gè)小時(shí)就要起身活動(dòng)一下四肢筋骨。每天堅持鍛煉身體,可以晨起跑步、打打太極拳等,增強身體的免疫力。
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