感覺(jué)自己鍛煉有一段時(shí)間之后，一直想要減肚子上的肉，長(cháng)肌肉了。
女26歲
2019-06-13 20:49
病情描述
這段時(shí)間鍛煉，長(cháng)了肌肉，但是肚子里的肉還沒(méi)有少，這應該怎么辦呢？
醫生建議：2019-06-13 20:49
健客醫生你的這種現象，需要積極的堅持鍛煉，建議你平時(shí)也要注意勞逸結合，不要過(guò)于勞累，在飲食方面要注意不要吃油膩，辛辣，高熱量的食物，同時(shí)要注意休息，多吃水果蔬菜五谷雜糧食物。
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 m.gunswipe.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部