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專(zhuān)家問(wèn)答
不知不覺(jué)肚腩就非常大了,我應該怎么把它減下去呢?
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2018-12-22 20:10
病情描述
肚腩都大了兩圈了,一坐下來(lái)就非常的不舒服,我想減肥。
醫生建議:2018-12-22 20:10
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
根據您描述的情況,不建議通過(guò)吃藥來(lái)減肥,可以通過(guò)調整飲食和適當的運動(dòng)達到減肥的效果。例如飲食上要盡量避免高脂肪、高熱量的食物,可以多增加針對腹部的運動(dòng),例如仰臥起坐、俯臥撐等。
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