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專(zhuān)家問(wèn)答
本身比較胖,一直在節食和運動(dòng),怎么減肥好
22
2018-12-14 23:45
病情描述
一直是比較胖,都是我一直有在節食了,還運動(dòng)
醫生建議:2018-12-14 23:45
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
健康的減肥方法就是要運動(dòng)加節食,平時(shí)可以定制一些減肥餐來(lái)吃,不要吃高熱量高脂肪的食物,結合運動(dòng),只要堅持一定可以達到你想要的效果
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