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專(zhuān)家問(wèn)答
吃東西不多,每餐就吃一碗飯,這樣子會(huì )比較好消化點(diǎn)
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2018-12-02 21:47
病情描述
不怎么敢吃太多東西,每頓一碗飯,比較容易消化,會(huì )不會(huì )好點(diǎn)呢?
醫生建議:2018-12-02 21:47
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
如果想要通過(guò)節食減肥的話(huà),消化太快很容易餓的,這樣子對身體不太好。建議可以選擇吃一點(diǎn)全麥面包,同時(shí)可以配合運動(dòng)達到減肥的效果。
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