想要減肥的，現在想通過(guò)健康的方式減下來(lái)。
女23歲
2018-11-02 07:47
病情描述
請問(wèn)平時(shí)在飲食上面應該要怎么樣做才好的呢？
醫生建議：2018-11-02 07:47
健客醫生最好嘴健康的減肥方法是適當的飲食加上運動(dòng)的，建議你平時(shí)在飲食上面需用少吃油膩的食物，還有糖類(lèi)的，每天至少有半個(gè)小時(shí)的有氧運動(dòng)。
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