我女朋友最近失眠，有一點(diǎn)聲音就睡不著(zhù)，容易醒
男25歲
2013-09-28 18:29
病情描述
我女朋友最近失眠，有一點(diǎn)聲音就睡不著(zhù)，容易醒，睡著(zhù)了也還有意識，很晚才能睡，早晨很早就醒
怎么辦好
醫生建議：2013-09-28 18:32
葉醫生你好！有很多的因素會(huì )導致失眠，平時(shí)要注意多到戶(hù)外活動(dòng)意見(jiàn)建議：保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)對待生活，合理安排工作時(shí)間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結合，不要刻意的去想一些事情，平時(shí)應該培養起較好的生活習慣，晚上睡前可以多用溫水泡腳，喝杯牛奶等途徑促進(jìn)睡眠，目前在治療上由于西藥的副作用比較大，建議使用安神補腦液安神補腦液，建議配合中藥調理，疏肝理氣，養血安神，通過(guò)調理臟腑功能達到治療效果，祝早日康復。
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