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這種情況可以做一下微量元素、血常規檢查，看是否有異常，平時(shí)注意飲食營(yíng)養。此外注意不要使用冷水洗頭，不要洗頭過(guò)于頻繁。應忌食過(guò)硬過(guò)辣、過(guò)咸、過(guò)熱、過(guò)分粗糙和刺激性強的食物。食物要選富有營(yíng)養、易消化的細軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。希望我的建議可以幫到您，祝生活愉快！