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專(zhuān)家問(wèn)答
請問(wèn)女性氣血虛,平時(shí)可以吃什么飲食呢?
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2014-05-07 19:06
病情描述
你好醫生,我老婆想補血、促進(jìn)血液循環(huán),請問(wèn)飲食上可以吃點(diǎn)什么呢?
醫生建議:2014-05-07 19:44
專(zhuān)家問(wèn)答吳醫生
建議吃紅豆,紅豆為常見(jiàn)的食材之一,亦被稱(chēng)為“小豆”、“赤豆”。紅豆味甘、性平偏涼,可以消腫排毒以及利尿,也有補血、促進(jìn)血液循環(huán)的作用,還可以改善怕冷、低血壓等癥狀。紅豆可以增加腸胃蠕動(dòng)、減少便秘,讓毒素不會(huì )停留在腸道中太久。希望回答可以幫助您
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