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你好！可能是抑郁癥，建議你服用鹽酸帕羅西汀片(樂(lè )友)，治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙及社交恐怖癥或社交焦慮癥。一次20mg，一日1次。治療強迫癥開(kāi)始劑量為一日20mg，依病情逐漸以每周增加10mg為階梯遞增，治療劑量范圍為一日20mg～60mg，分次口服。治療驚恐障礙與社交焦慮障礙，開(kāi)始劑量為一日10mg，依病情逐漸以每周增加10mg為階梯遞增，治療劑量范圍為一日20mg～50mg，分次口服。平時(shí)經(jīng)常和朋友保持交往的人，其精神狀態(tài)遠比孤僻獨處的人好得多，多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、綠色蔬菜、蛋類(lèi)等。希望可以幫到你。