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你好！根據你的情況,建議用感冒咳嗽顆粒， 此藥可以清熱解毒，止咳化痰。用于感冒發(fā)熱，頭痛，咳嗽。開(kāi)水沖服，一次 10g，一日 2～3 次。平時(shí)要清淡飲食不吃辛辣油炸食品，不喝酒可以多吃一些水果蔬菜。平時(shí)應該注意一下服藥的劑量，平時(shí)在飲食方面也注意一下。你平時(shí)可以多吃含纖維素的食物，可以適當的攝入高鉀食物。