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你好！燈光對人體健康有影響，會(huì )使人.心煩、焦慮、無(wú)法睡眠。例：有人家住附近高樓大廈通宵閃爍的霓虹燈攪得不得不找睡眠專(zhuān)家?！伴_(kāi)始是睡不沉，接著(zhù)是無(wú)法入睡，后來(lái)甚至一到晚上就害怕、心煩、焦慮?！彼邔?zhuān)家、上海中醫失眠癥醫療協(xié)作中心副主任施明表示，人睡覺(jué)時(shí)眼睛雖是閉著(zhù)的，但亮光依然會(huì )穿過(guò)眼皮，影響睡眠。據他臨床統計，約有5%—6%的失眠因噪音、光線(xiàn)等環(huán)境因素引起，其中光線(xiàn)約占10%?！耙坏┦?，人體得不到充分休息，又將引發(fā)更深層面的健康問(wèn)題?！?祝你健康