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你好！啤酒中熱能的主要來(lái)源是酒精而不是糖。盡管吸收很快，但酒精中的能量?jì)H在肝臟而不在肌肉中代謝，肌肉所需的能量很少或根本不來(lái)自酒精在體內的燃燒。所以，啤酒并不能為肌肉工作補充消耗的能源。另一方面，啤酒中的酒精刺激腎臟產(chǎn)生尿，加速體內水分的丟失而加重脫水，有研究表明飲酒后的4小時(shí)內機體因水分丟失可減輕3%的體重。這對運動(dòng)尤其耐力運動(dòng)是極為不利的，并增加了運動(dòng)中患心臟病的危險。而如果運動(dòng)后馬上飲啤酒，則會(huì )延緩復水甚至加重脫水。所以，運動(dòng)前、運動(dòng)中和運動(dòng)后都不能把啤酒當作運動(dòng)飲料飲用。希望回答對您有所幫助！