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專(zhuān)家問(wèn)答

問(wèn)答詳情

月經(jīng)已經(jīng)推遲半個(gè)月沒(méi)來(lái)了，我該怎么調理過(guò)來(lái)？

女20歲

2014-04-03 10:21

病情描述

由于近期在減肥，運動(dòng)量較大，但是一日三餐都很正常，可是月經(jīng)已經(jīng)推遲半個(gè)月沒(méi)來(lái)了，想問(wèn)下這種情況對身體有害嗎？我該怎么調理過(guò)來(lái)？運動(dòng)量的話(huà)就是每天下午都會(huì )打乒乓球一個(gè)小時(shí)，傍晚再爬一個(gè)小時(shí)的樓梯。飲食方面的話(huà)，在早餐都會(huì )吃一個(gè)雞蛋加一些面食或者蒸餃，上午十點(diǎn)下課后都會(huì )按時(shí)吃一個(gè)蘋(píng)果。中午吃米飯，配菜大部分都是素的，偶爾會(huì )加一杯紅棗豆漿。下午偶爾會(huì )吃點(diǎn)水果，或者不吃。晚飯偶爾會(huì )吃飯，偶爾會(huì )吃粉類(lèi)，加豆漿。這兩天的運動(dòng)量加大了，在原有的基礎上加了四十分鐘的慢跑（晚上七點(diǎn)左右），其實(shí)我感覺(jué)我吃的挺健康的啊，為什么會(huì )月經(jīng)推遲呢？

醫生建議：2014-04-12 09:23

張醫生

你好！女性月經(jīng)周期一般為28～30天。提前或延后7天左右仍屬正常范圍，周期長(cháng)短因人而異。但是如果超出7天后還沒(méi)有來(lái)月經(jīng)，即為月經(jīng)推遲。月經(jīng)推遲主要需要考慮兩個(gè)方面的原因，首先是妊娠，其次是月經(jīng)不調。有的女性為了達到明顯的減肥效果，不但控制飲食，而且還服用各種各樣的減肥藥物，這樣的過(guò)度減肥也會(huì )引起月經(jīng)推遲。飲食、生活習慣等種種因素都會(huì )導致月經(jīng)不調，月經(jīng)推遲也是月經(jīng)不調的一類(lèi)，例如中年女性的生育功能逐漸衰退，激素分泌紊亂，出現月經(jīng)周期紊亂，繼而出現月經(jīng)推遲。