每天轉呼啦圈能減肥嗎？要轉多久
男0歲
2016-04-11 19:30
問(wèn)答詳情
健客醫生
你說(shuō)的這種情況。每天轉呼啦圈的話(huà)是可以進(jìn)行減肥的。特別是可以減掉腹部肌肉。只要每天堅持就會(huì )有效果的。
呼啦圈要重的嗎？
量力而行就可以。
哦
晚上減肥最好吃啥
晚上盡量少吃或者不吃。
哦
時(shí)間要堅持多久
轉呼啦圈
一直堅持下去。不要考慮多久。
不是，就是每次轉多久
可以坐半小時(shí)左右就可以。一點(diǎn)一滴地逐步增加。
哦多久能見(jiàn)效
3個(gè)月左右就會(huì )見(jiàn)效的。
哦
好吧
晚上跳繩好還是早上跳繩好
如果沒(méi)有別的問(wèn)題，我要下線(xiàn)了。
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