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你好！內分泌失調最主要的表現就是月經(jīng)失調，嚴重的會(huì )閉經(jīng)．建議服用婦科十味片進(jìn)行治療觀(guān)察，另外，要養成良好的飲食習慣多吃新鮮果蔬多吃高蛋白類(lèi)食物多喝水補充身體所需的水分同時(shí)多參加各種運動(dòng)增強體質(zhì).生活要有規律不要經(jīng)常熬夜以免造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足進(jìn)而引發(fā)其他疾病.平時(shí)還要注意休息保證充足睡眠. 飲食上多吃新鮮的蔬菜水果吃清淡一些的東西.如果屬于氣血虧的話(huà)可以吃一些黑米小棗紅小豆銀耳等補氣血的食品.少吃涼的.還可以吃點(diǎn)蜂王漿或月見(jiàn)草等保健品.日常生活要有規律主要心理要調節好心態(tài)平和不要生悶氣.