晚上吃完晚飯去散步能減肥嗎
男0歲
2016-03-08 08:44
問(wèn)答詳情
常醫生
醫師
兒科
大名縣婦幼保健院
根據描述，一般這種是可以減肥的，因為運動(dòng)的過(guò)程中會(huì )消耗能量的，所以會(huì )達到減肥的效果的
那晚上怎么樣才能減肥呢，幾點(diǎn)之前呢
晚上可以減少食物攝入，吃完飯休息半個(gè)小時(shí)就可以鍛煉了
晚上不吃飯能減肥嗎
怎么瘦肚子，跟大腿呢
不可以的，因為這樣對身體不好
那怎么瘦肚子跟大腿呢
只有體重下去了就會(huì )減下去的
可是體重一直都下不去
只有體重下去了才可以瘦肚子和大腿的
體重減不下去那是怎么回事呢。我有一點(diǎn)胃病
這是身體吸收過(guò)多的原因
那該怎么辦呢
堅持鍛煉，避免過(guò)量高蛋白食物就可以了
體重下去了，那大腿跟肚子怎么瘦啊，馬上夏天就要到了，想盡快減肥，那該怎么辦呢
只要體重下去了就會(huì )吧大腿和肚子減下去的
好吧，知道了，謝謝
不客氣應該的
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