請問(wèn)綠瘦減肥真的有效嗎
女38歲
2014-03-21 23:33
病情描述
我1．55的身高，有120多斤重，吃了好多減肥藥都沒(méi)反應，吃綠瘦行嗎
醫生建議：2014-03-22 08:50
溫醫生你好，減肥是要有科學(xué)的方法，不能盲目用藥的，睡前三小時(shí)以?xún)炔灰匀魏螙|西是最理想的減肥方法，特別注意不要喝酒、肉類(lèi)食物。果汁甜食，盡量少吃或不吃。副食品可采用瘦肉、魚(yú)、蛋、黃豆制品和含糖分較少的蔬菜、水果等。適 量飲 水，可以補充水分，調節脂類(lèi)代謝。
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